花膠蟲草花燉雞湯做法

作者:zllwin  時間:2015-03-25 16:37:12  來源: 大眾養生網

方法一:

材料:花膠,清遠雞半隻,瘦肉2兩左右,蟲草花,冬菇,薑片4、5片

做法:

1.花膠最好提早一晚浸泡凍水,然後飛水(即係煮滾咗D水之後將花膠放落去,落小許的薑同蔥一起煮,甘就可以去腥味啦)。過大概5分鍾之後講花膠撈出來再過一過凍水,然後切成一段段。

2.雞去頭去尾之後洗幹淨,最好去曬D皮,然後飛水,可以係熱水度浸一陣,甘就會見到越來越多既油浮係水麵。為咗健康,越少油越好。

3.瘦肉洗幹淨之後飛水,然後切成一粒粒,或者跺碎都得,似乎個人喜好,主要係增加湯的味道。

4.蟲草花浸泡之後洗幹淨就可以了。

5.冬菇,可放可不放,放的話同樣浸泡之後洗幹淨。

6.將所有材料放入燉盅,然後燉3小時就得啦。

方法二:

材料:花膠,猴頭菇,蟲草花,茨實,紅棗、生薑

做法:

1.花膠用溫水浸泡兩小時至軟;猴頭菇泡水半個小時至軟心為止,洗幹淨,擠幹水分,撕成小塊

2.雞砍件,切成小塊,焯水

3.將其他配料洗幹淨待用

4.將以上湯料和薑片一同放進燉盅裏,加水,隔水燉

5.燉3個小時左右,出鍋

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