萵筍葉是一種非常有營養價值的青菜，可是有的地方不知道它的價值所在經常把它扔掉，這是非常浪費可惜的，萵筍葉富含維生素，而且利尿，對於愛美的女士來說根本就不用怕吃胖的問題。今天我們就為大家介紹如何去吃萵筍葉，不讓浪費的問題去困擾你。
萵筍葉功效
具有清熱解毒功效,萵筍中鉀的含量是鈉的27倍，其含有的維生素還有利於促進排尿，保持體內的水電解質平衡，對高血壓、心髒病和水腫均有一定的食療作用。
蒸萵筍葉的做法
原料：萵筍葉、麵粉一大勺、玉米粉一大勺、胡蘿卜、薑、蒜、黃酒、鹽。
做法：
1、萵筍葉（任何綠色葉菜都可以）洗淨，瀝幹水份。
2、將菜葉切碎。
3、放入一大勺麵粉，一大勺玉米粉。
4、將粉、菜拌勻。
5、放入蒸鍋蒸10分鍾。
6、鍋中放少許油，下胡蘿卜丁炒軟。
7、加入薑、蒜末煸香。
8、倒入蒸好的菜葉、黃酒翻炒，最後加鹽調味即可。
萵筍葉不僅可以用來蒸，還可以涼拌、幹煸、水煮等，可以說萵筍葉的做法有許多，隻要你想到的都可以去試一試。萵苣葉燙在肉湯裏，不僅可以去油膩還可以增進胃口。現在你是不是覺得萵筍葉很神奇啊，萵筍葉好吃又容易做，有空就可以試試哦。
りōū算個what啊問#我很喜歡吃萵筍，經常會用來炒菜吃，感覺和美味，前幾天去朋友家吃了醃製的萵筍，感覺還是很不錯的，現在還特別的想吃，不知道萵筍怎麼醃製的？大
氣質小青年問#最近住在鄉下的外婆帶了很多的新鮮的萵筍來，吃了好長的時間還沒有吃完，聽說可以把萵筍做成幹，請問萵筍幹應該要怎麼曬才能有營養？大眾養生網小編解答：萵
可以不勇敢問#我特別喜歡吃萵筍，但是就是討厭去皮，每次去皮的時候，都削掉好多，一個大大萵筍就這樣沒有了，現在這裏想請教一下，萵筍怎麼去皮才最好？大眾養生網小編解
太多不可能問#我非常愛吃萵筍，清清爽爽，非常的利口。但是最近我有一個發現，不同的賣家對這種菜的叫法不一樣，有的稱為萵筍，有的稱為萵苣，這是一種菜兩個名字嗎？大眾
夢正在實現問#我之前在親戚家裏麵吃過的一次的萵苣的，現在就是比較的想要吃的，但是我的媽媽不會做的，一般萵苣買回來之後需要怎麼處理，怎麼吃不損失營養的呢？大眾養生
半醉與倦容問#最近一段時間聽人家說萵筍會回奶，但是平時姐姐很喜歡吃，最近剛剛生了孩子，很擔心不敢吃，請問萵筍吃了會不會回奶？大眾養生網小編解答：萵筍吃多了是不會
