蘑菇木耳炒肉該如何製作

作者:Duang  時間:2015-06-14 22:40:43  來源: 大眾養生網

一些人很喜歡吃木耳,木耳對我們身體有很多的好處,因此很多的人喜歡吃木耳,木耳屬於真菌類的食物,因此很多的人喜歡吃木耳炒其他的食材,這樣能夠很大程度的保證木耳的美味和營養物質不會流失,那麼蘑菇木耳炒肉該如何製作呢?那麼下麵我就為大家來介紹一下吧。

蘑菇木耳炒肉該如何製作

1先將肉片處理,用少許醬油、澱粉、料酒、鹽醃好

2清潔處理好蘑菇

3開火,倒油,待油熱炒肉至變色出鍋

4鍋內再添油,待油熱加入蔥、薑、蒜,有香味時倒入控幹的蘑菇翻炒,半熟時加鹽,繼續翻炒。

5蘑菇快熟時倒入炒好的肉片,翻炒兩下,關火加入雞精,調勻盛盤即可。

注:綜合上述的結果,未經實踐,嗬嗬

我以為蘑菇不易熟,同炒的話,肉會老…

材料:豬肉切片,蘑菇切塊,洋蔥切絲,蒜片,蔥花。

首先,炒肉片(不要大火,中火即可),變色後加入醬油少許(老抽色深,生抽味鮮,看自己喜好)加入蒜片,出鍋。

燒開一鍋水,下入蘑菇塊。水再次開後,撈出蘑菇。

鍋內加入少許油,下入蘑菇。翻炒,下入少許鹽。感覺油快沒了,加入少許水,加蓋,小火。

把炒好的蘑菇和肉放在一起,鍋內加入少許油,加入洋蔥,翻炒幾次後,下入蘑菇和肉片,加鹽,加蔥花。

蘑菇快熟時倒入炒好的肉片,翻炒兩下,關火加入雞精,調勻盛盤即可。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法,如果喜歡吃木耳的人可以來學習嚐試一下木耳的做法,按照上述的方法來進行製作,這樣就能夠製作出美味的木耳炒肉了,經常吃木耳炒肉的人能夠很好的保證身體的健康。

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