現在正是減肥的熱潮，因為人們越來越注重自己的形象問題，肥胖問題也成了人們所關注的焦點，很多想減肥的人們都是控製住了自己的最，其實喝咖啡也是可以減肥的，那麼減肥的咖啡怎麼飲用呢，來看下吧。
熱咖啡比冰咖啡有效
1、飯後喝一杯減肥咖啡。午餐後30分鍾至1小時內，品嚐一杯芳香濃鬱的的減肥咖啡，有助於胃腸道的消化，搭配適當運動，更能促進脂肪燃燒。
2、運動前喝一杯。有增加運動效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉化成脂肪酸的過程，大量的運動可以使咖啡堿在體內的活躍程度，從而更快速的把脂肪轉化成為脂肪酸，脂肪酸順人體微循環係統排出體外，達到減肥的目的。
3、減咖啡要糖奶適量。如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，對於不適應純咖啡味道的人來說，也可以加入一些專用的減肥咖啡調糖，可以使口感更加醇厚。
4、喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。 起到最佳瘦身目的。
5、烘烤溫度不宜過高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥的作用，烘烤溫度高的咖啡，味道雖然濃鬱，但咖啡因含量比較大，不利於普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大，會影響您飲用口感。
6、對於局部肥胖的減肥者，咖啡渣可謂是一種非常好的局部減肥產品，飲用過後剩下的咖啡渣千萬不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位進行順時針按摩10-15分鍾左右，然後用清水洗淨，每天重複，一周即可看到明顯效果。
減肥的咖啡怎麼飲用？上麵介紹的這些就是關於減肥的咖啡怎麼用的介紹了，每個種類的都是不一樣的，根據自己的需要選擇不同的咖啡，衝法也是不一樣的哦，希望大家能夠擁有美麗迷人的身材哦。
