好吃的砂鍋菜怎麼做呢?

作者:fyy21  時間:2015-08-10 00:04:15  來源: 大眾養生網

我們都知道,傳統的煮粥方法是將粥放在電飯煲或者高壓鍋裏蒸煮,等小米和其他配料都碎爛了後就可以開吃了。然而現在還有一種好吃的煮粥方法,那就是砂鍋粥。砂鍋煮出來的粥不僅濃稠,而且味濃,簡直好吃極了。那麼這麼好吃的砂鍋粥應該怎麼做呢?讓小編來教你幾招吧。

                                             

好吃的砂鍋菜怎麼做呢?

一、海鮮砂鍋粥

主材料:

新鮮海蝦、獨特配料、大米

配料:

薑絲、芹菜粒、冬菇絲、炸蒜茸、炸方魚、炸蔥油、魚露和天津冬菜

做法

先製作配料,然後用砂鍋明火煲出一鍋白粥,待粥有膠質的時候,即已經七成熟的時候,放入海蝦以及獨特配料,再煲煮5-6分鍾即可。

(1)淘米下鍋:米淘好後去水,放兩勺花生油,與米一起拌勻(生米拌油後更容易煮熟,且不易粘鍋)。米下鍋的同時,放入少許薑絲、蒜瓣、冬菜。

(2)洗蝦:是如果太大不容易入味,從蝦背上剪開,並去掉蝦的胡須,不用去除蝦頭,整蝦即可(洗蝦時可適當放少許鹽)。

(3)放蝦:待米快煮開花時即可放蝦一起煮。(注意火侯喲,最好溫火慢煲。是用上等的砂鍋煲喲。)

(4)起鍋:蝦煮大約20分鍾即可起鍋。起鍋前放入香菜、香蔥少許。整個過程大約50分鍾左右。

二、潮州白粥

主材料:

五斤水一斤大米。

做法:

水滾後再下米,一直用大火煲煮。

配菜材料:

蘿卜(製成菜脯)、大芥菜(製成鹹菜)。

做法:

1、先洗幹淨蘿卜、大芥菜,用熱水稍微煮過(即俗稱的“飛水”)。

2、以100∶7的比例來調配蘿卜、大芥菜與鹽分的分量,醃製2-3天。

3、在通風的地方曬幹。

喝粥已經成為了一種文化,各式各樣的粥店層次不窮。喝粥不僅對腸胃有好處,還可以防止肥胖、心髒病的發生。尤其在夏天悶熱的時候,人們有時候熱得吃不下飯,可以喝上一碗粥,頓時舒服極了。有胃病的人也可以經常喝,喝粥能養胃呢。

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