雞湯味道鮮香,平時在製作很多湯品的時候,裏麵加上一些雞湯,都有很好的提鮮的作用,其實,在煮麵條的時候,裏麵加上一些比較濃的雞湯,味道也是會非常不錯的,並且營養價值也很高,對於大多數人有很好的滋補作用。下麵,小編來給介紹一種比較簡單的雞汁麵的製作方法。
揚州幹絲100克、大明蝦幹5隻、草菇30粒、胡蘿卜1/2根、野竹筍幹5根、雞湯1200ml、薑3片、香蔥1根、鹽少許。
步驟/方法
1、明蝦與筍幹用溫水浸泡,蝦去殼,筍幹泡軟後洗淨鹽分;
2、胡蘿卜、草菇、筍幹切絲備用,蝦切段,薑切絲;
3、砂鍋內加高湯,放入筍幹絲、薑絲與蝦段慢燉20分鍾;
4、再加入草菇,繼續小火燉;
5、炒鍋放少許油,加入胡蘿卜煸炒,煸軟後加幹絲同炒,加少許高湯燜煮3分鍾;
6、最後倒入砂鍋內同煮至入味,調入適量的鹽,撒蔥花即可。
注意事項
1、筍幹和蝦都有鹽分,用水浸泡後可去除一些鹹味。
2、胡蘿卜煸炒後營養容易被人體吸收,而幹絲炒後則會去除豆腥味。
3、高湯用了做白斬雞剩下的清湯,如果沒有高湯,也可以用開水替代。
雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,補虛的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。別名:雞湯英文名:ChickenSoup詳細介紹:所屬分類:其它適宜人群:一般人均可食用。
不適宜人群:有炎症的人。
隻是在平時購買雞的時候,最好是可以在正規的渠道購買,當發現雞神經不振,雞冠發紫,翅膀下垂,不吃東西,羽毛蓬鬆,雞爪發燒等等的情況時,最好是不要買,很可能是病雞,裏麵會含有一定的病菌,對於人體的健康不利。