雪菜目魚的做法有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-08-23 11:43:21  來源: 大眾養生網

你知道雪菜是什麼嗎?你知道雪菜有什麼功效嗎?你吃過雪菜嗎?......關於美食,你真的了解了一切嗎?你,是個吃貨嗎?對於種種疑問,小編很坦然的告訴大家,小編還真是個吃貨呢,哈哈、否則也就不會來研究吃的了,沒錯,你沒有聽錯,你也當然沒有來錯。走過路過千萬不要錯過啦。這次要講的就是雪菜目魚的做法。雪菜性味涼,歸肺、脾、胃經。具有利尿止瀉,祛風散血,消腫止痛的作用。想了解雪菜目魚的做法嗎?往下拉...

雪菜目魚的做法有哪些

一、

食材

主料目魚仔500g 輔料油適量鹽適量黃酒適量薑少量雞精少量胡蘿卜1/2根雪菜適量

步驟

雪菜燒目魚仔的做法步驟1.新鮮目魚仔一斤

雪菜燒目魚仔的做法步驟2.去皮,洗淨。洗的時候要小心目魚的黑墨汁哦

雪菜燒目魚仔的做法步驟3.鍋內水開後,下目魚仔,焯1分鍾左右

雪菜燒目魚仔的做法步驟4.鍋油熱後,下蒜和薑片,熗鍋

雪菜燒目魚仔的做法步驟5.放入雪菜和胡蘿卜,炒出些雪菜的味道來

雪菜燒目魚仔的做法步驟6.再加入虎魚仔,放些黃酒,翻炒後,加入清水,煮5分鍾左右

雪菜燒目魚仔的做法步驟7.5分鍾後,隻要加些鹽和雞精,就可以出鍋了

雪菜燒目魚仔的做法步驟8.這個道菜用的雪菜已經是鹹的了,所以要少放些鹽哈

小貼士

1、清洗目魚仔的時候要小心目魚的墨汁。現在有些超市也有洗幹淨的目魚仔

2、目魚仔要先入開水焯一下

3、用的是雪菜,放鹽之前先嚐一下,再放適量的鹽

二、

難度:切墩(初級) 時間:10-30分鍾

主料

目魚一斤 青鹹菜少許

小米椒少許

輔料

料酒少許

鹹菜目魚的做法步驟

1. 目魚改刀,鹹菜,辣椒切小段。

目魚過油,油溫五六成熱,撈出。

留少許油爆薑絲,鹹菜,辣椒。然後入目魚,加糖(也可加少許鹽,因鹹菜有鹹味,可跟自已口味加),料酒,大火翻炒,勾芡出鍋。

三、

具體做法如下:

原料:目魚片250克,雪菜梗50克。

調料:精製油、鹽、味精、黃酒、清湯、蔥薑、生粉、麻油。

製法:

1)將目魚片洗淨,剞花刀。雪菜梗切末。把目魚放入沸水中略燙。

2)用底油加入蔥薑煸炒雪菜,放入目魚,加鹽、味精、黃酒、清湯燒開,用生粉勾芡,淋入麻油裝盆。

怎麼樣?看了以上對這個問題的介紹,相信大家都已經了解了雪菜目魚的幾種不同風味的做法了吧。值得小編再次提醒大家的是,清洗目魚仔的時候要小心目魚的墨汁。現在有些超市也有洗幹淨的目魚仔。然後目魚仔要先入開水焯一下,最後是因為用的是雪菜,放鹽之前先嚐一下,再放適量的鹽,這樣做出來的雪菜目魚才更加的好吃呢。

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