菠蘿古老肉簡單做法是怎樣的

作者:fyy4  時間:2015-08-29 23:44:29  來源: 大眾養生網

又到了菠蘿的季節,相信很多人都會很饞一道菜,就是菠蘿古老肉,菠蘿的酸酸甜甜,配上古老肉的鮮嫩,減少了肉類的油膩,非常開胃的一道菜。那麼,怎麼做好這道菠蘿古老肉呢?這道菜的製作小竅門和製作的方法是怎樣的呢?下麵小編就來給大家詳細的講解。

菠蘿古老肉簡單做法是怎樣的

菜譜簡介

味酸甜,質地外酥裏嫩。

材料

主料:豬肉150克,菠蘿50克

輔料:全雞蛋12克,青椒10克,紅椒0.25克,青辣椒1克,白醋5毫升,番茄醬11克,生粉7克

調料:糖18克,鹽2克,味精1克,料酒3毫升,胡椒粉0.1克,山楂片2克,油50克,蔥段2克,蒜茸2克

做法

1、將豬肉切成厚約0.7厘米的片,放入鹽,味精,雞蛋,生粉,料酒醃味。青椒,蘿卜切三角塊。

2、豬肉片掛雞蛋,幹澱粉。

3、將白醋,番茄醬,糖,鹽,胡椒粉調成汁。

4、豬肉片入熱油鍋內炸熟。

5、漿料頭爆響,放入青,紅椒與菠蘿炒熱,放入調好的汁勾芡,下入炸好的豬肉翻炒即成。

做菠蘿咕嚕肉的竅門

生炒排骨和咕嚕肉的做法是相同的,為了保持肉味和外形好,上粉和炸油的熱度都很重要。做咕嚕肉的過程就實先切後醃。

首先放鹹味醃,使肉入味,然後加入生粉以封住肉的纖維,使炸時肉汁不會幹,然後加雞蛋使色汁金黃、肉質香鬆,最後沾上幹粉,使炸時較脆。

炸時要待油沸後才可放下肉塊,沸油可把肉外層的生粉收緊不脫落。炸之外層硬身時撈起,約2分鍾後再放入沸油中炸至金黃色,然後爆炒料頭,勾芡,將肉塊兜勻,使每塊肉都能沾滿芡汁,上碟後不應有芡汁瀉在碟上。

相信通過以上的小編的講解,大家都對製作菠蘿古老肉有了一定的了解,初嚐試做菠蘿古老肉的人們可以多試幾次,相信效果會更好,所謂熟能生巧也是這個道理。這款菜肴適合胃口不佳,沒有食欲的人群食用,但是要注意,任何食物都需要適量,特別是菠蘿,過量食用會引起人體的上火,所以,請大家在身體允許的範圍內適當的食用為好。

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