鐵板日本豆腐的做法

作者:小白  時間:2014-07-09 13:29:04  來源: 大眾養生網

第一次吃日本豆腐的時候,感覺這是豆腐嗎,怎麼那麼滑呢,這就是日本豆腐最大的特點,滑滑的,軟軟的,日本豆腐外麵是金黃色的,而裏麵卻是很嫩的,很多人都是特別愛吃日本豆腐的,最常見的日本豆腐的做法就是鐵板日本豆腐了,下麵我們來看看鐵板日本豆腐的做法。

鐵板日本豆腐的做法

日本豆腐大家應該都吃過,它也叫雞蛋豆腐,它的口感像極了雞蛋羹,雖然叫豆腐,裏麵卻不含有豆腐的成分,是以雞蛋為主要的原料做成的,今天我們給大家介紹鐵板日本豆腐的做法。

鐵板日本豆腐

材料

日本豆腐4個 豬肉末200g

豆瓣醬少許 美人椒20g

杭椒20g 雞精適量

味精適量 白糖適量

胡椒粉適量 澱粉少許

老抽少許

做法

1、豆腐先從中間切一刀,取出兩邊豆腐,在分別一切二,一個豆腐切四段,切好裝入盛器中,撒入幹澱粉(即幹粉糊)美人椒杭椒切小圈

2、起鍋上火,下入植物油燒至四成油溫,油溫不能過低也不能過高,過低會脫糊,過高澱粉糊會起泡容易濺油,下入豆腐,炸製外表金黃酥脆的時候,連油一起到入油泊中,是為了保持溫度和不易軟榻先泡在熱油中

3、鍋入底油,下入肉末炒香,下入豆瓣醬,辣椒圈炒香出紅油,喜歡吃蒜的朋友也可以加點蒜末進去,加入清水少許,調味,雞精,味精,胡椒粉,白糖,老抽調色,勾濃芡,淋油(增色增香的用途,這裏可以淋紅油,蔥油或者香油都行)

4、不喜歡吃辣的朋友可以不用加入辣椒圈,或用耗油來代替豆瓣醬和辣椒圈,味道也超讚

5、汁調好後,撈出泡在熱油中的豆腐,放入燒過的鐵板或餐具中,澆上調味汁撒入蔥花點綴即可。

日本豆腐的營養價值

日本豆腐又稱內脂豆腐、雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精製而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞蛋之美味清香,以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。選擇不同口味調料,還可生產麻、辣、酸、甜等多種風味。

起初,日本豆腐僅在部分高檔酒樓作為特色菜出現,由於其具有環保健康、口味好、製作方便等眾多特點,迎合了中國百姓的飲食習慣,從而逐漸走向了尋常百姓的生活中。

日本豆腐 營養分析:

“日本豆腐”采用雞蛋及天然陸地植物精提有效成份,加入其它一些食用輔料,經科學配方而成。加水煮後自動凝成“日本豆腐”,似脂般潔白晶瑩,營養豐富、口感清脆、香氣誘人,味道甜香,食後舒稱心,四季適宜,是小吃品類的矯矯者,下酒佐餐,充饑皆宜。

鐵板日本豆腐這道美食已經是很多人都喜歡吃的了,日本豆腐是用雞蛋做成的,因此我們吃起來是不是感覺像雞蛋一樣嫩的,它還是很有營養的,也是很健康的一種食物了,很適合現在人食用,對於今天介紹的鐵板日本豆腐的做法大家也要多了解。

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