梭子蟹炒年糕的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-23 21:35:45  來源: 大眾養生網

炒年糕是我國傳統美食的一種吃法,主要是在每年的除夕節日前後食用,這不僅僅是一種美食,更是具有事事如意、步步高升等深重的寓意。而在我國的很多地方,都把炒年糕當做是一種特色小吃。不同地方的做法也是不同的,但不同的做法都是美味可口,營養豐富的。那麼,你有吃過梭子蟹炒年糕。

梭子蟹本就是一種營養成分非常高的食物,還具有滋陰、解毒、改善血液循環等功效。那麼,梭子蟹炒年糕的美味與營養必然都是特別好的。現在就請美食專家來告訴您,梭子蟹炒年糕的做法。

梭子蟹炒年糕

食材用料:梭子蟹 年糕片 青紅椒 大蔥 薑 蒜 辣椒醬 香蔥 白糖 鹽 胡椒粉 白酒 澱粉

菜譜做法:

1.將梭子蟹收拾幹淨,去掉蟹蓋、蟹腮、等多餘的東西,剁成塊,蟹鉗要用刀略拍幾下為好

2.切好的螃蟹塊用白酒、鹽、胡椒粉、醃漬拍上澱粉

3.青紅椒切菱形塊、蔥切段、薑切片、蒜切末、香蔥切末

4.鍋做熱放油

5.放入拍好幹澱粉的螃蟹塊,煎炸至變色,不用放許多油,但一定選擇這樣的平底煎鍋

6.另取一鍋,做熱放油

7.放入蔥薑蒜、煸出香味

8.放入辣醬炒出香味和紅油

9.放入煎炸好的螃蟹塊,翻炒烹入白酒

10.放入年糕片

11.迅速翻炒均勻

12.加入少許開水或清湯、加白糖、鹽調味

13.待湯汁粘稠改為小火

14.放入青紅椒塊翻炒

15.翻炒均勻加入少許香油

16.最後撒上香蔥末即可出鍋裝盤

一般而言,炒年糕適宜一般人群食用,但皮膚瘙癢及胃病患者則需慎用。並且,炒年糕的做法有很多種,而梭子蟹炒年糕隻是其中之一,因為它的營養價值和功效作用都非常的好,所以營養師在此做特別的推薦。如果您沒有品嚐過,不妨動手給自己做上一份吧。

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