大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方麵。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於改良版“紅燒肉”這道菜的做法。
1.五花肉洗淨浸泡一刻鍾之後切成1.5厘米見方的肉塊;
2.冷水下鍋,加一勺料酒,點火燒開,中小火煮5-10分鍾;
3.用笊籬翻動肉塊,可以除掉部分浮末,然後撈到熱水裏,再翻動,進一步除淨浮沫;
4.起鍋放少量油,同時放一把冰糖,小火慢慢熬糖色,至紅棕色,有泡泡出現即可;
5.將洗淨浮沫的五花肉撈出,盡量控淨水分後倒進鍋裏,加大火候,翻炒使五花肉均勻上色;
6.放入蔥薑蒜和八角,加適量生抽蠔油,烹入米酒,大火翻炒均勻;
7.倒熱水,沒過肉,加鹽,大火燒開後小火燜燉半個小時以上;
8.吃之前大火收汁,撒些蔥花翻炒均勻出鍋。
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,而這個問題需要你自己來解決。今天,得知改良版“紅燒肉”全部做法的你,可以真正改變自己了。