香酥龍利魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:36:34  來源: 大眾養生網

現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裏人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下麵就讓小編來為大家介紹一下香酥龍利魚這道菜的做法吧。

香酥龍利魚的做法

1.龍利魚解凍,洗幹淨水分;兩麵都排上少量鹽、黑胡椒粉、百裏香碎醃製約15分鍾

2.醃製魚肉的同時,來製作香酥外殼: 將麵包粉,少量百裏香碎,和橄欖油混合。攪拌均勻,製成入途中的半固體

3.在醃製好的魚肉兩麵排上麵粉

4.兩麵刷上蛋液

5.兩麵裹上製作好的酥皮外殼材料;烤箱預先200度,預熱10分鍾;烤盤刷油,放入魚肉,上下檔210度烤10分鍾,翻麵再烤10分鍾 即可

一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情,從而有益身心的健康。而掌握好香酥龍利魚做法的你,如果認真完成,你也能夠實現“雙贏”的美夢。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃