飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外麵吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裏做上一些簡單的菜肴，紅棗饅頭的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
1、大棗在水中泡一會去除褶皺中的灰塵
2、去掉棗核
3、入鍋大火蒸10分鍾
4、盆裏放入麵粉和適量的酵母
5、倒入料理機加入適量的溫水和紅糖打成漿
6、按一下不回彈，麵發好了！
7、倒入打好漿的棗汁，和成光滑的麵團。蓋上蓋子放在暖氣旁等待發酵
8、搓成長條
9、放在案板上揉一揉排去空氣
10、揪成均勻的劑子。
11、揉成饅頭狀，等待15分鍾的第二次發酵。
12、蒸鍋中加好足夠的水，擺好饅頭中間留些間隙。
13、大火蒸15分鍾！不要馬上打開，等待兩分鍾後在開蓋子
14、又香又甜的棗饅頭出鍋了
其實，自己做飯雖然麻煩了一點點，但更加經濟實惠，紅棗饅頭的做法簡單，食材普通，適合普通家庭。
