雞蛋的出發有很多種,使用開水衝是其中的一種,但是對於一些朋友來說可能會有些奇怪。使用開水衝雞蛋一定要會些許技巧,不然雞蛋不熟容易導致腹瀉出現。使用雞蛋這樣的做法是可以止咳潤肺的。
以去火潤燥為主則用冰糖和芝麻油調味,對上火引起的嗓子痛有良好的食療效果。
以止咳潤肺主則用蜂蜜和芝麻油調味,有著非常不錯的潤肺止咳效果,但給孩子止咳時就不能加蜂蜜了。
如果改用鹽和芝麻油調味,再加點紫菜碎或小蝦米,它就是一款簡單易做又營養豐富的快手湯。
開水衝雞蛋的正確做法
一、先將生雞蛋的外殼清洗幹淨,然後帶殼放入開水裏燙10分鍾左右。
二、準備用來衝雞蛋的容器中也倒入開水,將容器燙10分鍾左右,即可以殺菌消毒,又可以保證雞蛋液被衝燙至完全熟透。
三、在燙洗雞蛋和容器的時候燒開水,水快要開的時候把容器中的熱水倒掉,打入雞蛋並打至起泡泡,水開後馬上衝入蛋液即可。
四、為了保證蛋液被完全燙熟,衝入開水後要馬上加蓋燜上,燜至降溫到60度左右時再調味。