燉牛骨頭放什麼調料

作者:zhenzhen  時間:2018-08-17 05:33:40  來源: 大眾養生網

大家都知道,在很多的骨頭當中,是富含大量的鈣質的。很多的老人在生活當中,多喝一些牛骨頭湯是非常好的。而且如果給孩子喝一些的話,也可以促進孩子的骨骼生長。想要熬製好喝的牛骨頭湯,也不是多麼困難的。隻要大家知道配料如何搭配就好。那麼,燉牛骨頭放什麼調料。

燉牛骨頭放什麼調料

 

對於熬湯,很多人都認為是一件簡單的事情,小火慢燉時間越久湯汁越濃,但是牛骨頭湯得掌握時間火候。那麼,牛骨頭湯怎麼做?牛骨頭湯怎麼去腥味?

牛骨頭湯怎麼做

 

原料:牛骨 蔥 薑 蘿卜 香菜

 

調料:花雕酒 鹽 醋

 

燉牛骨頭放什麼調料

事先準備:

 

1.牛骨洗淨後再用清水中浸泡2小時,期間換水。

 

2.薑切片;蔥打結;蘿卜去皮切塊。

 

牛骨頭湯怎麼做?牛骨頭湯怎麼去腥味

燉牛骨頭放什麼調料

 

製作過程:

 

1.浸泡好的牛骨加入冷水中煮開,撈出衝去浮沫。

 

2.牛骨重新入鍋,加足水量,大火煮開,期間不停撇去浮沫。

 

3.等到浮沫開始減少,加入蔥薑。

 

4.加入花雕酒。

 

5.加入少許醋;轉中火,繼續熬製,期間繼續撇去浮沫,直至不再有沫浮出現。

 

6.熬製約4小時;蘿卜入鍋,加入熬好的牛骨湯,煮至蘿卜熟軟,調入適量鹽;吃時加入少許香菜,口感更佳。

牛骨頭湯怎麼去腥味

 

牛骨頭湯怎麼做?牛骨頭湯怎麼去腥味

 

清燉牛骨湯

 

首先要將牛骨焯水,然後再用涼水清洗幹淨

 

再鍋裏放入清水下牛骨,假如少許胡椒粉,少許料酒或者是白酒

 

準備點薑放在湯裏麵,如果這樣還有點腥味的話就加入點白蘿卜,這個也是去腥味的。

 

在注意,開鍋的時候一定要將水麵上的沫打掉,這樣才不會腥

熬骨頭湯需要多長時間

 

牛骨頭湯怎麼做?牛骨頭湯怎麼去腥味

 

兩小時左右就可以了。煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中,並可保存湯中的維生素。

 

其實,無論多高的溫度,也不能將骨骼內的鈣質溶化,因為動物骨骼中所含鈣質不易分解,久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質,因此,熬骨頭湯不宜時間過長。營養專家推薦的方法是:燉湯之前,先將洗淨的骨頭砸開,然後放入冷水,冷水一次性加足,並慢慢加溫,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裏的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裏含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。

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