酸奶和牛奶可以放在一起喝的，一般不會造成身體危害，還是要注意使用酸奶和牛奶的量，以免出現熱量過多導致身體不吸收引起不適症狀。
牛奶和酸奶都含有豐富的蛋白質，如果食用過多以後，可能會對腸道造成一定的負擔，導致人體胃部消化不良引起人體出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的不良症狀，這個時候需要通過薑酸奶和牛奶分開使用或者分開時間使用，以免營養過剩導致人體不吸收引起不適症狀。但是兩者營養都有一定的好處，不會對人體造成相互的反應，也不會產生中毒。
牛奶和酸奶可以一起喝，因為主要含量是風油乳，是經過消毒，然後添加乳酸菌最後發酵所成的酸奶，使用以後可以幫助人體消化，可以調節人體腸道的益生菌，幫助腸菌平衡，有利於促進消化和腸道蠕動，可以緩解人體出現的便秘現象，使出現便秘的患者是一項很好的緩解便秘食物，那可以補充人體所需要的鈣物質和蛋白質。日常生活中飲用的時候要注意喝酸奶和牛奶的時候表示量的加溫，避免溫度過高，也避免溫度過低，需要注意好用量，避免食用過多，以免引起拉肚子現象。
愛的荷爾蒙問#平時我在超時裏有看到各種的發酵乳和酸奶，它們的價格也是有所不同，平時裏我們應該要喝發酵乳還是酸奶更好，發酵乳和酸奶有什麼區別呢？大眾養生網小編解答
續耶路撒冷問#最近一段時間經常看見朋友叫芒果和酸奶拌在一起吃，但是以前沒有看見人這樣吃過所以覺得很奇怪，請問芒果和酸奶放在一起吃好不好呢？大眾養生網小編解答：芒
為何要流淚問#我平時總是喜歡吃很多零食，現在也是吃的食物比較油膩消化不好的。總是有點消化不良了，不知道喝風味發酵乳呢還是酸奶好呢？大眾養生網小編解答：飲食不健康
我沒那麼帥問#我特別喜歡喝超市裏賣的那種酸奶。媽媽總是覺得酸奶裏麵添加劑太多，他就自己買了一些牛奶自己發酵。這種酸奶和發酵乳是一樣的嗎？大眾養生網小編解答：酸奶
夢中的薔薇ゞ問#寶寶一歲多了。有點兒便秘，我想給他喝點酸奶別人都說酸奶喝上可以潤腸，對便秘效果好。但是我每天給寶寶吃的是雞蛋。酸奶和雞蛋可以一塊兒吃嗎？大眾養生
別輕易縱容問#我平時基本上都不怎麼吃早點，起床以後就直接上班了，今天到辦公室以後才知道，媽媽給我包裏塞了瓶酸奶，同時還順手塞了份豆漿，在這裏，想了解酸奶和豆漿能
