腳崴了消腫了但還是疼可能是沒有恢複、軟組織損傷、肌肉拉傷等原因引起，需要去醫院進行檢查，對症治療。
1、沒有恢複：在腫脹消退之後，如果腳崴症狀沒有完全恢複，通常會伴隨著疼痛現象，一般經過一段時間休息之後能夠慢慢好轉。
2、軟組織損傷：在出現軟組織損傷之後，即使腫脹消退，也需要一段時間恢複，所以會伴隨疼痛，可以通過熱敷進行改善，促進血液循環，減輕疼痛症狀。
3、肌肉拉傷：局部出現肌肉拉傷之後，會伴隨疼痛現象，持續時間相對來說比較久，所以在消腫之後還會伴隨疼痛，可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物進行治療。
除此之外，與神經係統壓迫、神經敏感、骨折等因素也有關係，需要對症治療。
失去、你的臉問#今天不小心把腳崴了，當時疼的不能動，後來好點，可腫的厲害，感覺像大饅頭，現在還有點疼，快速消腫止痛有什麼方法呢？大眾養生網小編解答：腳崴了可以冰
腳崴了在生活中是很常見的現象，是腳踝關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。受傷後不要馬上像電視裏演的一樣用熱雞蛋敷，熱敷會讓
一般崴腳之後要注意及時的進行疏通自己的筋骨是比較好的，這樣的話可以幫助自己的緩解自己的不舒服的症狀，然後在自己疏通之後要注意應該是保持敷一些藥膏的話會比較好的，
腳崴傷後是可以喝一點酒的，少喝一點可以起到擴張血管和活血化瘀的作用，但是注意飲酒量一定要嚴格控製，否則會對腳部的恢複和肝部等部位造成一定的傷害。腳崴傷後要注意休
如果是腳歪了，發腫的症狀，建議此時不要再運動，因為此時如果再運動，很容易傷害到腳部，導致病情加重，因此建議此時多休息，可以進行熱敷來消腫，如果持續不能緩解，建議
腳崴了首先要用熱毛巾敷在患處，緩解疼痛，之後要臥床休息，不要進行劇烈運動，避免導致二次傷害。之後要注意飲食的營養的補充，要多吃一些牛奶，豆類的東西，加強蛋白質的
