月經過長可能情緒因素、飲食因素、內分泌紊亂等因素所導致的，可以通過日常調理、藥物等方式來改善，能夠促進恢複。
1、情緒因素：如果在來月經期間情緒比較鬱悶，就有可能會導致月經過長，需要及時的改善情緒。
2、飲食因素：在月經期間如果吃了寒涼性的食物，就有可能會對月經造成影響，導致月經周期延長。
3、內分泌紊亂：當體內的內分泌出現紊亂以後就有可能會導致月經過長，需要及時的到醫院做性激素6項的檢查，可以遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、雌二醇片等藥物來改善。
除此之外也可能是細菌性陰道病、宮頸炎、子宮肌瘤等原因所導致的，需要及時的到醫院診斷治療。
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