敲帶脈的方法有哪些

作者:wazy328  時間:2015-07-11 18:35:00  來源: 大眾養生網

敲帶脈一般可以搓耳朵、敲打身體、體育鍛煉等方法進行改善,都有改善的作用。

1、搓耳朵:通過揉搓耳朵可以疏通經絡,促進身體中的新陳代謝,打通經脈。

2、敲打身體:可以對身體進行輕輕的敲打,促進身體中的代謝情況,減少代謝緩慢。

3、體育鍛煉:平常可以通過遊泳、跑步、打籃球等鍛煉,增強體質,減少不良反應的出現,對身體有幫助效果。

除此之外,也可以通過艾灸、推拿、針灸等治療,選擇合理的治療方法,要多注意休息為主。

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