食用雞頭米能起到提神醒腦止痛化瘀的功效,下麵我們來看雞頭米的營養價值。
澱粉含量高,每100g含蛋白質4.4g,脂肪0.2g,碳水化合物32g,粗纖維0.4g,灰分0.5g,鈣9mg,磷110mg,鐵0.4g,硫0.4g,鐵0.4mg,硫胺素0.40mg,核黃素0.08g,胡蘿卜素素,抗壞血酸6mg,胡蘿卜素微量,維生素E0.2%,易被人體吸收。不僅能健脾益胃,還可以補充營養,平時消化不良,或出汗多易腹瀉,常吃芡實粥,或煮紅糖水喝,效果很好。如與瘦肉共燉芡實,對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛也有一定的益處。
低吟、那微笑問#昨天老爸從山上挖了很多雞頭米回來，說吃了對身體好，我都沒聽說過這種植物，所以我想知道，雞頭米的功效與作用到底有哪些啊？大眾養生網小編解答：其實雞
我叫郝大方問#老媽從老家過來看我，從家裏帶了一些雞頭米過來，說讓我熬粥的時候放一些，對身體很好的，但是我想知道，雞頭米到底是什麼啊？大眾養生網小編解答：我們首先
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雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
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消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放
