產前抑鬱症自我測試題

作者:shengli  時間:2020-05-30 09:55:02  來源: 大眾養生網

實際上,許多女士在懷孕期間都是有各種各樣水平的產前抑鬱,產前抑鬱症要比想像的也要廣泛。當孕婦常有焦慮情緒、比較敏感、愛生氣、憂愁這種情況,那麼很有可能早已得了了產前抑鬱症,這一病症需要盡早發覺開展醫治。假如發覺你早已有產前抑鬱的病症,都不需要過度愧疚,你並不孤單。大概有十分之一的孕媽媽會在懷孕期的某一環節遭受產前抑鬱症。下邊是有關產前抑鬱症考試題,請諸位孕媽媽開展測試吧!

 產前抑鬱症自我測試題

題型規定:在與自身具體相符合的選擇項後邊標明“是”,不相符合選擇項後邊標明“否”,最終統計分析“是”的數量。

1、覺得無精打采,對全都沒什麼興趣,感覺啥事都沒意義;

2、辦事不可以集中注意力;

3、睡眠質量不好,有時候睡的過多,有時候睡的偏少;

4、持續的心情低落,沒有原因的心裏難受;

 產前抑鬱症自我測試題

5、不斷的吃東西,或對食材沒什麼胃口;

6、十分容易疲勞,或有持續的疲憊感;

7、心態波動挺大,敏感多疑,常以一點瑣事鬧脾氣;

8、不應該的厭惡感,覺得自身不起作用,看不見將來;

9、覺得每日一些難過和消沉,或是覺得內心空落落的,缺乏安全感;

10、沒有原因的焦慮情緒。

 產前抑鬱症自我測試題

精神科專家建議,做了產前抑鬱症的考試題,假如您“是”的數量在四個(包含四個)以上,而且病症的持續時間在兩個星期或是一月三次以上,那麼證實您已身患輕微產前抑鬱症,這時建議孕婦挑選專家教授,請權威專家協助開展心理指導,便於盡早盡快恢複。

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