產後喝黃酒多久下奶

有些地方有這樣的習俗,女性產後可以喝一些黃酒,來促進乳汁分泌。但這種習俗在現代產後很多女性中並不認同,雖然有些女性產後乳汁分泌不足,或暫時沒有奶,都會采用這種方法。

女性產後多長時間喝黃酒就會出現乳汁分泌情況,這與個人體質有一定的關係。一般女性產後2-3天後,乳汁會慢慢分泌正常。

不過,喝黃酒或米酒雖然可以加快血液循環,有暖身功效,但在某些地方,這也是一種古老的習俗,對增加和促進泌乳也有一定作用。不過,黃酒中所含的酒精成分將加入到血液中,分泌的乳汁中,雖然所含量較少,但寶寶吸吮母乳後,會對身體健康產生不利影響,因此,女性產後不宜飲用黃酒。

為使產後女性乳汁分泌更好,寶寶要及早開始喝奶,讓寶寶盡早吮吸母乳,這樣可以刺激乳腺促使乳汁更快分泌,另外還需要在飲食上多吃一些湯水類的食物,如豬蹄湯、排骨湯、魚湯等,這些湯類中含有蛋白質營養比較多,對產後增加良好的泌乳有很好的效果,所以這是促進乳汁分泌的好方法。