平時如果腰椎不敢直立，這往往是腰椎間盤突出比較典型的症狀表現，平時出現著涼，或者是運動過度，出現勞累都可能會引發這樣的表現，這對於患者的危害是比較大的，一定要及時進行良好的治療，一般來說通過一些保守的方法治療效果還是比較不錯的，比如說熱敷按摩針灸等方法。
腰椎不敢直
可能是腰間盤突出，加受涼水腫壓迫神經引起的症狀，去醫院做CT明確定。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板並注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯後服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
一、腰間盤突出治療偏方
1、準備粗食鹽500克，沒有粗食鹽就用細的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一個。
2、鐵鍋子放火爐上幹燒3分鍾，去除鍋子中的水分。
3、將粗鹽倒入鍋中翻炒，炒10分鍾後鹽一直很熱。
4、將食鹽迅速裝入小沙包中，然後用沙袋捂在腰部，根據溫度決定停留的時間，如果太熱，可稍微放涼一點再捂。
5、患者要堅持睡硬板床，並進行鍛煉。
6、鍛煉的方法就是雙手抱膝睡於床上，然後身體左右擺動，讓硬床板按摩腰部。也可以俯臥床上做抬腿動作。
7、治療原則、沙袋熱敷和按摩可以促進血液循環，緩解疼痛，但不能根除疾病，而且可以促進更好的條件。
二、腰間盤突出的中醫治療偏方
1.附子(先煎)，桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風，麻黃、杏仁。黨參、白術、黃芩，川芎，甘草。每日1劑，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1個月為一療程。
2.地龍21克，地鱉蟲、全蠍。加水煎沸15分鍾，濾出液，再加水煎20分鍾，去渣。將2次藥液混勻，每日1劑，2次分服。
3.熟地，白芥子，鹿角膠、麻黃，肉桂、炮薑炭、生甘草。水煎2次，將藥汁混合，每日1劑，2次分服，同時配合牽引療法。
4.製馬前子、地鱉蟲、牛膝、麻黃、僵蠶、全蠍、甘草、乳香、沒藥、蒼術各等份。共研細末，過篩，每次服1克，每日2-3次。
5.純生鐵末，食鹽水。混合後裝入布袋，以棉墊或毛巾包好已發熱的藥袋敷於患處，每次20分鍾，每日1次，10次為一個療程。
6.槁本、續斷、蘇木，防風、白芷、附子、川烏、草烏，狗脊、獨活。共研細末，用薄棉布製成布兜，將藥末裝入其中，日夜穿戴於腰部。
