食療作用
蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌;
熟藕性溫味甘，有益胃健脾、養血補益、止瀉功能;
主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血症。
1.清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益;
2.
通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢複健康;
3.
益血生肌：蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”;
4.止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血症的食療佳品。
便秘是可以吃藕粉的，而且藕粉對便秘有一定的幫助作用。
りōū算個what啊問#我是一個新手媽媽，剛剛在衝藕粉的時候，自己已經衝了三次了，還是不能成型，我像知道新手衝藕粉怎麼衝才能成粘稠狀？大眾養生網小編解答：衝藕粉
指尖的年華Ω問#我有一個朋友去西湖旅遊的時候，特意為我帶來了很多西湖藕粉，以前從來沒有喝過，不知道這種東西適合什麼樣的人喝？我想問一下藕粉適合什麼人吃呢？大眾養
咫尺天涯間問#最近去超市買蛋白質粉的時候店員推薦了一種蓮藕粉，以前沒有吃過蓮藕粉所以也不懂，請問吃了蓮藕粉能對身體有什麼好處呢？大眾養生網小編解答：蓮藕粉中含有
姐給你轉正問#最近媽媽的朋友帶來一些藕粉，但是一家人很想吃，卻不知道藕粉要怎麼做才好吃，有沒有好的建議啊，藕粉怎麼做好吃啊？大眾養生網小編解答：偶是我們的生活中
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
