受到神經損傷導致肌肉萎縮問題，其實很多人都不太知道，但是這種肌肉萎縮現象，對我們的正常生活還有工作等問題也會產生影響，所以大家必須知道神經損傷導致肌肉萎縮的一些治療，還有日常預防方法，盡可能地幫助自己降低，因為這種肌肉萎縮現象，而產生的不利影響，尤其是患者本身一定要注意積極治療。
1.有針對性地選擇運動方式.遵循一條共同的原則：鍛煉時,在不增加運動次數和運動時間的前提下,逐漸增加運動量,使肌肉迅速感覺疲勞,達到鍛煉肌肉的目的.每次鍛煉以能連續做10下為準,如超過10下,就需增加器械的重量;或每次鍛煉連續做二,三下,每下堅持6～10秒,超過者也需增加器械的重量.如果僅是增加運動時間,則隻能增加肌肉裏毛細血管的密度,改善肌肉的血液循環,增加肌肉運動時氧和營養物質的供應,使肌肉不易疲勞,而不能有效增強肌肉.肌肉萎縮的鍛煉要有針對性,哪些肌肉發生了萎縮,就鍛煉哪些肌肉.不要用健康肌肉的運動來代替萎縮肌肉的運動.
2.掌握好運動節奏.肌肉萎縮患者的鍛煉,在時間間隔上有一定要求.肌肉有了足夠的休息時間,疲勞才能充分消除,消耗掉的營養物質也才能得到充分補償,並通過超量補償使肌肉逐漸肥大.反之,若鍛煉過於頻繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增強.因此,鍛煉要講究節奏,並非越多越好.
