所謂的胎心監護其實就是到醫院去進行胎心胎動宮縮圖的檢查。這種檢查的時候會應用到胎心率電子監護儀，通過這種儀器可以將胎兒的心率曲線準確的記錄，並且還會記錄下宮縮壓力波。醫生通過對這種胎心率曲線以及宮縮壓力波圖形的分析就能夠發現胎兒是否存在某些異常。懷孕過後12周左右孕婦就應當每個月去做一次胎心監護檢查。
胎心監護檢查的時候可有胎動現象，如果胎動次數大於了12次則說明腹中寶寶正常，如果說胎動12個小時之內小於了10次，則說明可能胎動減少，這個時候必須找出原因。如果出現了胎心監護寶寶不動這種現象，則做胎心監護前，孕媽媽可以吃點東西，據說這樣可以刺激胎兒動得更多。雖然沒有證據表明吃東西真的有效，但也沒什麼壞處。做之前最好去趟洗手間，因為你最長可能要在胎心監護儀旁待上40分鍾。
另外，做胎心監護的時候準媽媽最好選擇左側臥，這樣可以促進胎動。一般來說做一次胎心監護往往會持續40分鍾左右。如果說做胎心監護的時候持續的時間非常多，比如隻有幾分鍾，則也是有可能觀察不到胎動的。所以做胎心監護的時候時間一定要做足，要耐心等待，這樣才有可能觀察到寶寶活動的跡象。其實胎心監護寶寶不動並不代表出現了一場，也有可能是因為寶寶睡著了而不活動。
