如果說在出門跟人交談的時候忽然出現了舌苔比較厚，而且自己的嘴巴臭的情況，這個時候是非常的尷尬的，尤其是在談生意的時候。在這個時候一般是說明自己的身體是出現了問題所導致的，那麼到底是哪些問題才會導致出現的舌苔發黃而且厚，同時自己是有口苦口臭的情況呢？
一般多見於熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入裏，邪已化熱。正常人的苔色是薄白色的。黃苔主裏熱證。苔薄黃厚而幹燥，則裏熱盛，津液受損。苔黃幹燥生刺，舌有裂紋，為裏熱極盛，津液大傷，髒腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱，食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。
口臭雖然不是一種單獨的疾病，但它往往影響社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔，過分傷感、自卑和不安。有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修複體，將牙麵上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除幹淨。另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛生保健，口臭是可以消除的。
口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。
所以這個時候是可以通過一些改變自己的生活習慣，以及可以通過一些飲食上的調理的方式來進行具體的緩解，這樣的話是有著比較好的效果的。而且就是需要注意的是自己也是需要適當的一些身體上的鍛煉來進行身體調理的。
