腳後跟裂開後會覺得腳很不舒服，特別的幹燥。一般泡腳才會覺得好一點，但是對於裂開的原因很多人都是一知半解的，隻是覺得裂開是一種很平常的事情，因為很多人都會有這樣的情況，所以也就不放心上。可是經常腳後跟裂開會讓我們的出行不方便，知道原因才能根治。
腳底板脫皮裂口的幾種原因：1真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。2新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。3氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮幹裂。
治療和保養方法;1白醋泡腳。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鍾即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。2塗抹藥膏或者潤膚油。
配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮幹裂。3改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。4保持良好個人衛生。這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。
腳後跟裂開的情況大多數發生在男性的身上，因為男性腳出汗會比較多，而且有的會不喜歡洗腳，泡腳就更少了。泡腳對於腳後跟裂開有非常好的修複作用，而女性一般會很享受泡腳這樣休閑的方式，所以如果有了這種情況，泡腳是個不錯的選擇。
