怎麼去腳後跟死皮

腳後跟死皮可以通過泡腳、外用藥物、果酸煥膚等方法來進行祛除，需要根據自身的皮膚狀況進行護理。

1、泡腳：腳後跟死皮通常是經常摩擦引起的角質層增生，比如走路、穿鞋不合適會產生摩擦，每天需要使用溫水泡腳，20分鍾左右，能夠使角質層進行軟化，通過輕輕摩擦能夠使角質層脫落。

2、外用藥物：如果腳後跟的死皮堆積較多，可以通過沒有藥物的方法治療，洗完腳之後在醫生指導下塗抹維A酸乳膏、尿素乳膏等藥物，可以促進角質層的剝脫，緩解症狀。

3、果酸換膚：腳跟死皮也可以通過果酸換膚的方法進行治療，利用高濃度的果酸敷於局部，通過強酸物質刺激促使角質層進行脫落。

平時也要做好皮膚的護理，平時使用無刺激的護膚乳和保濕劑，能夠減少角質層堆積。