共軛亞油酸的功效與作用

作者:ronghua  時間:2020-02-21 22:56:28  來源: 大眾養生網

共軛亞油酸是亞油酸的同分異構體,是人體多種組成脂肪酸中的一種,也被稱為CLA。CLA是人體和動物體內常見的營養素,主要來源於脂肪或牛奶製品中。適合減肥人群、運動愛好者、血脂過高、運動員、低免疫人群使用。

共軛亞油酸的功效和效果

1、CLA有助於燃燒脂肪,適合減肥者使用。

2、CLA能增強人體骨骼肌紅蛋白,改善人體骨骼中氧的轉運功能,使身體更具活力。

3、CLA有調節血液粘稠度、改善血液循環的作用,還能使人體血壓下降。

4、CLA能提高人體的膽固醇水平,能有效地促進人體蛋白質的合成,從而提高機體的抗氧化能力。

5、能提高細胞膜流動性,對預防血管皮質增生也有一定作用。

6、CLA能促進人體新陳代謝,降低人體內的脂肪組織,使減肥達到更好的目的。

結合劑亞油酸注意事項

1、糖尿病患者不能使用CLA。

2、懷孕、哺乳期、經期女性最好不使用共軛亞油酸。

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