中藥外治法對付寶寶發熱

0

　 小兒發熱為兒科常見急重症之一，寶寶發熱也是媽媽最不知如何對付的疾病之一。中醫認為，寶寶的髒腑很嬌嫩，而且“肝常有餘、脾常不足”，很容易因為病邪...

四種體虛體質的中醫藥養生法

0

在傳統養生中，中藥養生是不可或缺的養生方法。然而，是不是每個人都適合用中藥來養生呢？中醫認為，隻有體質虛的人才適合用中藥來養生，而體虛又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類。不...

中醫支招提高睡眠質量-飲食調養

0

　 失眠是慢性病，中藥、針灸等具有安眠藥所沒有的、既不成癮也不產生依賴性的特點，故失眠症者選用中醫中藥進行辨證治療，效果明顯。符合陰虛火旺型的失眠患者，可嚐試中醫保健療法...

西洋參-滋陰補氣 夏季良方

0

夏季養生吃什麼好呢？根據夏季的氣候特點，一些溫性或者涼性的中藥材是進補的佳品。今天小編教大家夏季怎樣用西洋參進補。 西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經，藥性特點為...

武則天不老的秘密-外塗益母草

0

  武則天80高齡仍保持著青春容貌，不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”。 　　武則天的美容秘方在 唐...

夏天必備-藿香正氣的八大妙用

0

藿香正氣有八大妙用 夏天中暑感冒時，“藿香正氣”是很多人的首選。其實，這類中成藥的作用不止於此，生活中很多常見小病都能用到它們。 水土...

那些有助懷孕的中醫招術

0

中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。那麼，如何能達到這幾方麵，專家給出了孕前需要準備的一些建議： 　　女性孕前全身調理 　　在中醫...

堅持按摩四肢有助舒筋活血解除疲勞

0

  平時人們按摩四肢和身體，習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實，適當的反向按摩更有利健康，能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，緩解疲勞。...

春夏宜養陽 不可少“四君子”

0

 中醫講究“春夏養陽”，在調補陽氣的中藥裏，有一個中醫師“離不開”的名方——四君子湯。 ...

多囊卵巢綜合症食療養生

0

食療如下 ： 1.氣血不足食療： ①當歸30克,黃芪30克,生薑65克,羊肉250克。將羊肉切塊,生薑切絲,當歸、黃芪用紗布包好,同放瓦鍋內加入水適量,燉至爛熟,去藥渣...

中醫藥枕配方集錦大全

0

選擇藥枕，必須根據自己的生理特點及健康狀況因人而異。以下藥枕處方可供參考： 1. 治療高血壓：治高血壓的藥枕，處方為：菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份，每...

長壽的秘方-杏仁的營養

0

杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心髒健康；含有維生素E等 抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27％、脂肪53％、碳水化合物...

蜂蜜的作用大總結

0

  自古蜂蜜就被當作滋補養顏的聖品，價格也很便宜，利用三分鍾，以蜂蜜1開水10的比例，輕輕攪拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶類中取代砂糖，對身 體都有說...

胡適為啥常喝黃芪水

0

胡適先生友人馬幼漁的弟弟患水腫，腫到肚腹以上，兩眼都不能睜開，眾醫均束手無策。陸仲安 先生重用黃芪等藥，不出百日，便治好了他的病。也就從那時起，胡適先生便對黃芪有了比較透徹...

中醫教12星座美容養生(9)

0

射手座： 樂觀直率，但浮躁鹵莽，意誌力薄弱，掌管肝髒，患肝炎的可能明顯高於其他星座。 星座驗方一：黃瓜中所含的多種氨基酸對肝髒有保護作用，適合急慢性肝炎及肝硬化者食用，尤其...

中醫教12星座美容養生(8)

0

天蠍座： 敏感、固執、熱情、善妒，因而容易遭遇植物神經功能紊亂、失眠等疾病；加之此星座掌管生殖泌尿係統，也要有針對性的預防。 星 座驗方一：植物神經功能紊亂可表現為失眠、麵...

中醫教12星座美容養生(12)

0

雙魚座： 神經質、健忘、感情泛濫是你的毛病，比較容易患神經衰弱和植物神經功能紊亂；此星座掌管腳部，腳是你全身最脆弱的部位。 星座驗方一：對於神經衰弱和植物神經功能紊亂的調理...

中醫教12星座美容養生(11)

0

水瓶座： 叛逆、獨立、固執、創新是他們的特點，掌管小腿和血液循環係統，好動的天性使他們的小腿很容易受傷，也有血液循環係統疾患的可能。 星座驗方一：辣椒有興奮作用，能刺激汗腺...

中醫教12星座美容養生(10)

0

摩羯座： 保守、壓抑、勤奮、執著的摩羯大都屬於精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因為腸道吸收係統不好；掌管骨骼部分，須防關節受傷。 星座驗方一：荔枝補脾益血，壯陽益氣，適宜治療脾...

中醫教12星座美容養生

0

中醫是中國的驕傲，它博大精深，不僅對病有治療作用，對身體保養也有調理功效。我們都知道中藥治本，現在越來越多的人，都去中醫那谘詢美容保健的方法，它的作用是僅僅化學元素排列組合的...

烏雞白鳳丸也是男人藥 可治陽痿

0

眾所周知，烏雞白鳳丸是家喻戶曉的傳統婦科中成藥，由烏骨雞(去毛和內髒)、加上20多味中藥組成，具有補氣養血、調經止帶，滋陰壯陽、柔肝調經及健身益智等功效，適用於氣血兩虛所致的...

中草藥有助抗腫瘤

0

中醫藥的“扶正”功能就是對腫瘤患者免疫功能的保護和恢複，也能在一 定程度上對抗放化療引起的副作用。實際上，中醫裏很早就有關於腫瘤的記載，我國早在殷墟甲骨...

婦女養血妙品——龍眼肉

0

龍眼肉雖然是食品，但是在中醫裏麵卻是一味藥，竟然有很多功效，有時甚至可以力挽狂瀾，尤其是在女性養血方麵，在女性血虛得嚴重，一般藥物無法見效的情況下，龍眼肉有著大家想不到的作...

田七燉乳鴿可治宮寒

0

田七：三七又名田七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一...

有止咳化痰作用的中藥

0

止咳化痰藥物是指能夠減輕或消除咳嗽、痰濁的一些藥物，適用於咳嗽，痰飲氣喘等症。    一、橘梗      ...

如何補氣？

0

市麵上有這麼多具有補氣功效的食物和藥物，我們該怎麼吃呢？首先，根先後天兼顧，美顏永駐  　　據自己氣虛的類型--是脾氣虛呢，還是肺氣虛？是單純的肺氣虛呢，還是肺...

氣陰雙補七大中藥

0

    除了食物，藥物也有很多具有補氣的作用。他們的效果比食物更強，適合氣虛程度比較重的女性。食療中的藥物除了選擇質量，還要注意不要貪多，適量即可，否...

明道草堂中醫文化與養生之道

0

      中醫學的根本道理就在我們的日常生活中，在節製飲食的問題上，一定要按照老祖宗的做法。不是說這也不能吃，那也不能吃。當你想...

中醫清熱藥使用七大誤區

0

      中醫清熱藥使用七大誤區 清熱藥是為裏熱證而設。裏熱證有虛有實，病變部位各有不同，熱勢輕重不一，此外尚...

日常保健誤區女性應小心

0

　　隨著年齡增長，我們的身體健康開始大打折扣，盡管有時也會聽取一些建議，但效果並不明顯。有沒有想過，是不是向我們傳遞的那些健康信息，其實是不正確的？（小編推薦：漂亮內褲毀掉女性健...

常見的身體小毛病該如何擺脫?

0

    流鼻血、牙疼、手臂麻木、鼻塞……這些是身體經常出現的小毛病，毛病雖小影響卻很大，這些身體小毛病該如何擺脫呢?...

發火之前 如何平息憤怒?

0

    隨著社會節奏的不斷加快，各方麵的壓力隨之增加，人們的忍耐限度卻在一度降低;心中總有一團怒火在燃燒，一旦觸碰將一發不可收拾，那在無法改變自...

講述：11種最好的解壓方式

0

    隨著社會生活的不斷快捷化，各方麵的壓力隨之增加，從而人們的身體健康也受到或多或少的威脅;要怎樣才能釋放壓力呢?這個問題已經成了人們關注的...

宋氏三姐妹中美齡的養生秘方

0

中華民國期間的宋氏三姐妹家喻戶曉，其中以宋美齡最為年輕貌美，後嫁與將介石成為國民黨的第一夫人，她不僅在政治上有著卓越的才能，在養生方麵更有她的獨家秘方。在經曆了那麼多的時事...

培養積極心理的小妙招

0

    一個積極向上的心理，對於大家來說至關重要，因為一個積極向上的心理，可以讓整個人變得自信，而人變自信以後，自然而然就會多一份魅力，那麼要怎...

情誌養生——知足心常樂

0

    每個人的情感表現方式不一樣，每個人的情誌變化差異也不一樣，所以情誌養生對於每個人來說都有不一樣的理解;生活中常常見到有些人因情誌過極而導...

專家支招：排除消極情緒

0

    相信大家都知道，消極情緒對一個人的影響有多大，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒都稱為消極情緒;消極情緒不僅對人體健康有害，久而...

中醫養生貴在“按時”

0

    中醫養生近年來之所以受到大眾的認可，是因為中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，也正是因為這樣和諧統一的理念，感染著正在尋找養生方法的...

佛學之人怎樣保持健康體魄

0

我們發現佛教多長壽高曾，學佛之人的身體也比較強健，那麼佛學之人是怎樣保持健康體魄的呢?其實通過研究佛家思想你會發現，最重要的養生之道就是控製好自己的心情，《淨空老法師的法語...

奇妙六字訣養生好方法

0

在我國流傳著許多養生的方法，六字訣養生就是其中之一，是吐納法。這奇妙的六字訣養生法最大的特點就是，可以增強人體各器官的機能，通過呼吸調節，導引充分調動髒器的潛在能力，從而起...

養生之道之“心靜平和”

0

“和為貴忍為高”中華的傳統儒家文化。不僅教我們做人做事，而且是很好的養生之道。從文字層麵上來看“和”這個字深受人們的喜愛。由...

夏至節氣裏怎樣養生

0

中醫對時辰節氣非常重視，因為不同節氣時辰和陰陽五行相關很大，而中醫治病，又講陰陽五行，因此二十四節氣之一的夏至裏也是中醫養生的關鍵一環。夏至日，太陽到達黃經90度。夏至時，...

揭秘古人“燈用小炷”養生原則

0

  古人養生的原則比較多，其中一條就是“燈用小炷”的養生原則。什麼是燈用小炷，怎樣做才符合燈用小炷的養生原則呢?我們一起來了解有關古人...

適合老年朋友的對弈養生

0

  古人雲“善弈者長壽”。從養生的角度來說，下棋也是一種有益於身心健康的養生活動。業餘時間殺上幾盤，可增加生活的情趣，有益於生活的調節...

讀書使人睿智更使人長壽

0

  “讀書養生法”在歐美一些發達國家已經開始慢慢流行起來，專家認為讀書使人睿智還能夠使人長壽。其實，在我國古代就曾出現過讀書養生的一些...

教你另類的高效心靈休息法

0

  很多人在過度疲勞之後，都希望能通過睡覺讓身體徹底放鬆下來達到恢複元氣的作用。專家認為如果是這樣子的情況的話，睡眠是起不到很好的效果的。那該如何是好呢?別急，...

情誌養生：“糊塗”養生

0

  人生在世匆匆數十載，要懂得知足常樂。怎麼才能做到知足常樂呢?那就得學學鄭板橋先生的糊塗養生。中醫學認為，“智者之養生，必須四時樂而適寒暑，和喜怒...

顏色盛宴 靜心寧神好處多

0

  顏色盛宴，靜心寧神好處多。這句話的意思是選擇食物的顏色，對改變食用者的情緒大有幫助。不知道，大家有沒有關注過這方麵的事情。就有專家指出，如果我們能選對食物的...

辦公室裏擺什麼花有益健康

0

隨著生活節奏的快速發展，人們的工作已經離不開辦公室，每天麵臨著電腦熒屏，輻射物質突擊而來，所以更多的人選擇在辦公室裏放置幾盆花，但是放什麼花更有利於健康呢？根溯小編一起學習...

情誌養生--老年人養生的三字訣

0

  情誌養生的重要性，近年是養生專家強調。養生專家指出，老人的養生要多樣化發展，並不僅僅在於避免猝死及延長壽命，老人更要關注情誌養生。要時刻保持心情舒暢，要做到如此...

《黃帝內經》裏的心理學

0

  《黃帝內經》在中醫藥曆史上起著舉足輕重的作用，對我國後來傳統中醫的發展起到了很好的指導作用，是中國傳統醫學經典著作之一。心理學一詞源於西方，但是在《黃帝內經...

女性不可錯過的情誌養生妙招

0

  《養生的智慧》是中醫大師樊正倫先生所著。在該書中，他通過幾十年對中醫文化和觀念的理解，高度的總結中醫在養生中的基本理念，包括順四時、節飲食、慎醫藥、調情誌四...

保持情誌和調真的能預防疾病嗎?

0

人們常說，保持情誌和調能夠預防疾病，人的七種情緒和人體又有著密切的聯係，那麼保持情誌和調究竟是怎麼樣預防疾病的呢？   情誌，即指喜、怒、憂、思、悲、驚、...

情誌養生與脾胃關係

0

情誌養生與脾胃主要有三大關係：生理關係、病理關係、治療關係，情誌變化可致脾胃病，人的生命活動與髒腑氣血、精神情誌密切相關。下麵，就和小編一起來了解這三種關係吧。 &nb...

致衰老的根本—情誌失調

0

中醫理論中導致人衰老的三種機製分別為：五髒虧虛、精氣衰竭、陰陽失調，然而這三種機製都與情誌失調有關。小編帶您一起來了解情誌失調帶來的影響。   首先我們知...

慢、淡、善—老人養生保健的三字原則

0

現如今，老人保健需要從不同方麵加強，老人的養生點不僅僅在於避免猝死及延長壽命，更要保證老年人的精神愉悅和心理平衡。而要真正做到如此，老年人需要注意三個養生原則：&ldquo...

調好氣不生病

0

  中醫常說“調好氣不生病”。中醫講的“氣”是構成和維持人體生命活動的基本元素，髒腑之氣的升降出入貫穿著人的整個...

中華養生之精髓在於天地人和

0

  養生是人們在日常的勞動和生活實踐中，為了保護生命、繁衍後代、保持健康所進行的一些自我保健方法。《內經·素問》曰：“人以天地之氣生，四時...

名家養生秘訣--德行 養生之根本也

0

  我國古代曆史上有許多思想大家他們不但在學術上有很高的成就，而且養生也是頗有心得。例如孔子、老子和孟子。他們有一個共同點就是都把修煉德行放在養生的重要位置，將...

金銀花炮製不同功用也不同

0

  金銀花又名忍冬花、雙花、銀花等，為忍冬科常綠纏繞藤本忍冬的花蕾，自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種，炮製不同，功效不同。 &...

養生秘笈：首推養心

0

  中醫養生近年來受到了大家的關注，畢竟中醫文化在我國已有多年的曆史。但凡對中醫養生了解的朋友都知道，中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。 &nbs...

身與心——中醫情誌養生

0

身與心之間的關係是一個古老的哲學問題。傳統中醫理論認為，神是形體的主宰者.人的身心活動都是在心和神的統攝與協調之下進行的。情誌是神的重要表現形式.故常稱其謂“神誌...

常笑亦可養顏也可養肺

0

      笑是人的一種表情，現代醫學認為笑可以成為一種治病方式，治療神經衰弱、消除肌肉的緊張，預防或減緩疼痛。而中醫還認為常笑可...

養生需重視細節

0

    生活中，出現在我們身邊的一些小細節，我們都可能會忽視，但是，在做一些事的時候，細節往往是關係到成敗的因素。比如對養生來說，我們在養生的時候...

調氣養氣 病不入體

0

    在一些古書文上我們總能看到：“保養元氣”、“浩然之氣”這樣的話，那到底什麼是氣呢?在古人...

靜養的功效

0

    隨著如今生活節奏的加快，人們身心上的壓力也越來越大，讓人覺得隻剩下疲憊。對於這種情況，中醫認為可以通過靜養來緩解壓力。那麼靜養到底有何種...

如何防治情惑失調症

0

    有些人在冬季易發生情緒抑鬱、無精打采甚至精神沮喪、意誌消沉的疾病，這在醫學上稱之為冬季情感失調症。季節性情感失調症多見於女性。 中醫...

情誌過激傷氣

0

    人的麵部的表情是人內心的表現，在中醫認為，喜怒悲歡是人的情誌，人內心的狀態會直接影響人的身體。任何一種情緒的失控，都會引起人體生理功能的...

中國書畫養生之道

0

    書畫是一種藝術品，它可以陶冶我們的情操，它的美觸動我們的心境，它的意境感染我們的靈魂。很多養生專家指出，中國書畫是具有濃鬱民族特色的...

35歲到42歲女性必學的情誌養生妙招

0

 ...

情誌養生有利於治療疾病

0

 ...

讀書使人睿智更利於養生

0

 ...

讀書使人睿智長壽

0

    無論古今中外，對於書，人們總給予最高的肯定與特別的關懷。書是人們最好的朋友，它伴隨著人類的發展也記錄著人類的發展，它是人類不可缺少的...

如何緩解精神壓力做陽光人

0

 ...

五個秘訣消除心理疲勞

0

 ...

女性養生常用七種減壓法

0

 ...

毛澤東的養生十六字訣：遇事不怒多多散步

0

   ...

最適合女性六種護心法

0

 ...

情誌養生失調 老年人抑鬱症三大注意

0

 ...

老年人養生要注意三字養生原則

0

 ...

4個養妙方讓老人停止心理衰老

0

 ...

解讀《紅樓夢》中賈母的養生方法

0

 ...

30歲女人應該如何保持活力

0

 ...

養生警惕：最容易抑鬱的十大職業

0

 ...

情誌過勞最易傷身

0

 ...

海風輕拂鳥語花香的“清心”養生法

0

 ...

情誌養生與疾病預防

0

 ...

“多事之秋”的情誌養生法

0

 ...

情誌養生——心底無私天地寬

0

 ...

水性人如何養生

0

 ...

“悲秋”也可用中藥調理

0

...

情誌生克法源於五行學說

0

 ...

中醫養生之調和七情

0

 ...

十種情緒影響健康養生

0

 ...

心理健康需要的五種營養素

0

 ...

“忍讓”之中的養生智慧

0

 ...

7大養生攻略 健康快樂度“十一”

0

 ...

養生之道：養生貴在養心

0

 ...

養生：11條妙計釋放職場壓

0

 ...

養生先養心 心理養生需戒七個不良“念頭”

0

 ...