養生指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康
【植物來源】本品為薑科植物薑黃.的幹燥根莖。主產與四川、福建等地。野生或栽培。冬季莖葉枯萎時采挖，洗淨，煮或蒸至透心，曬幹，除去須根。 【藥性】辛、苦，溫。歸脾、肝經。...
標簽：中藥2013-10-06
【來源】本品為罌粟科植物延胡索的幹燥塊莖。夏初莖葉枯萎時采挖，除去須根，洗淨，置沸水中煮至恰無白心時，取出，曬幹。 【性狀】本品呈不規則的扁球形，直徑0.5～1.5cm...
標簽：中藥2013-09-01
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植物來源：為傘形科植物川芎的幹燥根莖。川芎為多年生草本，均為栽培。主產於四川灌縣，陝西、甘肅、江蘇、浙江、江西、湖北、湖南、廣西、貴州、雲南等地也有引種。栽後第2年5月下旬至6月...
標簽：藥2013-10-02
我國編纂的第一部國家藥典是唐代《新修本草》，它在曆史上具有重要的影響，距今已有1 300多年曆史。它對藥物知識的一種規範，具有較高的參考和實用價值，對藥物學的進一步研究和發展...
標簽：中藥材2013-08-03
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要學會養生就要遵循養生的規律：養生的規律無非是飲食、起居和心情三個大方麵，具體到了每個行動上就是很多了，這裏為大家提供了每日養生的18個步驟，希望大家能照著去做。 一、...
標簽：養生2013-08-03
勝新居士問：“現在生活越來越方便了，衣食住行都現代化了不少。以前大家都走路、騎自行車上下班，現在很多人都開小汽車了，這個習慣對健康也會有什麼不好的影響嗎?&rd...
標簽：運動養生2013-08-03
高血壓是一種慢性病，如果控製不好，將會威脅生命安全。下麵介紹四個小妙方，不妨試一試。 夏枯草糖漿 用料：夏枯草、白糖120克，草決明100克。 製法：先將夏枯草、草決明...
標簽：高血壓2013-02-01
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中醫講究以藥入膳，這樣既治療疾病，又滿足於口服。對於貧血，藥膳療法是該病有效的輔助治療方法。例如：黃芪雞汁粥、肝粥、荔枝幹大棗、紅棗黑木耳湯等藥膳方效果顯著，貧血者宜經常食用...
標簽：貧血2013-09-05
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貧血對現代人應經不陌生了，西醫所說的貧血，在中醫上來講並沒有這個定義。中醫認為，血是水穀經過氣的作用轉化而成的，其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關係。生成後的血與心、脾、肝分...
標簽：中藥2013-02-01
五行生克規律中，土克水，水克火，今年土運不及，則水氣上淩，直接導致的結果就是水氣泛濫，克火太過。而五行中的，脾屬土，腎屬水，心屬火。脾土不足導致的結果就是腎水失製，克心火太...
標簽：心髒2013-09-05
夏季到來，有讓人開心的時刻也有讓人煩惱的地方，炎熱的夏季有時候會讓人心情煩躁，食欲不振等等，在這個夏季我們該如何調養自己的身體呢？我們看看專家精煉出來的四條養生之道吧。 夏...
標簽：None2013-02-04
冬病夏治一直是很多老中醫奉行的治療手段，這種治療方法是行之有效的嗎？有科學根據嗎？我們看看中醫專家是如何給我們講解冬病夏治的原理的。 中醫理論講的是陰陽五行，&ldqu...
標簽：病2013-06-07
冬病夏治慢慢的被越來越多的人所接受，很多人去夏天特地去中醫院資訊冬病夏治的問題，然而是不是所有的冬病都要夏治呢？夏天能治好所有的疾病嗎？冬天的病非要等到夏天才治嗎？我們來看...
標簽：病2013-02-04
貧血的人需要補血，而貧血也分為很多種貧血，今天給大家介紹的是脾虛貧血的治療小偏方。 脾胃虛弱貧血的患者，通常可見麵色萎黃、唇甲色淡、食少納呆、心悸失眠、頭暈目眩、疲倦乏...
標簽：脾虛2013-02-09
現在的白領上班族，一坐就是一天，腰酸背疼也算是家常便飯了，但是要小心啊，這個除了你的坐姿有問題以外還要注意可能跟腎有關，腎虛了腰就會疼，如何補腎？這裏推薦了枸杞和五味子泡水...
標簽：補腎2013-08-06
很多人牙齒腫痛或者眼睛發紅，腦子發脹的時候便會給自己診斷：上火了，那麼究竟是體內的什麼火讓身體那麼不舒服呢？我們來看一看什麼是上火？上火又分為哪幾種？如何去除這兩種火？ 上...
標簽：肝火2013-07-07
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感冒了，得痢疾了，中暑了該怎麼辦？這麼多藥物，我該選擇哪一種？該什麼時候吃呢？我們有個朗朗上口的歌訣介紹給大家： 感冒 要問這病怎麼治，下麵兩點看仔細，一看怕冷不怕冷，二看...
標簽：用藥2013-02-05
人的自然壽命都是以大腦停止後乘以5算的，那麼人的壽命應該是125歲，但是為什麼現在人的壽命隻有60-70歲呢？這跟環境有關，自然環境和社會環境的不同都會造成人壽命的不同。...
標簽：壽命2013-06-09
冬病夏治都能根治哪些疾病呢？據專家介紹：冬病夏治一般對於慢支炎、哮喘、肺氣腫、慢阻肺、鼻炎、咳嗽等呼吸係統的疾病很管用，我們看看下麵詳細的介紹： 冬病夏治效果最為理想的...
標簽：病2013-03-09
大暑天是人們最懶得運動的時節，是天氣是最炎熱的時候，經常是麵部身上黏黏的，油膩膩的，很不舒服。對於愛美的女生來說，經常是化的妝一會兒就花了，經常補妝不說還弄的人心情煩躁，這...
標簽：祛暑2013-03-04
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夏至時節，氣溫就開始顯著升高了，這個時候慢慢就要進入最熱的時節了，人的整體感覺就會更加不適，渾身倦怠無力，胃口差，容易煩躁、胸悶，還經常容易中暑，傷害到人體的健康，這個時候...
標簽：中暑2013-05-10
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小滿時節是熱氣逐漸上漲的一個過程，陽氣逐漸的變旺盛，天氣也漸漸的熱起來了，這時候最是讓們開始感到五心煩躁的時候，人們一定要注意，這裏為大家介紹了按照五行來分類人群的小滿養生...
標簽：中醫養生2013-09-03
立夏，顧名思義就是夏天開始的日子，一般在每年的5月份，今年是在5月6日，過了這一天，天氣就要逐漸變熱了，立夏該注意些什麼呢？這裏中醫教您立夏養生的好方法。 1.立夏養生之早...
標簽：中醫養生2013-08-01
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昔有行路人，海濱遇十叟，年皆百餘歲，精神加倍有。 誠心前拜求，何以得高壽?一叟拈須曰，我弗嗜煙酒。 二叟笑莞爾，飯後百步走。三叟頜首頻，淡泊甘蔬糗。 四叟拄木杖，安步當車久。五...
標簽：歌2013-01-04
98歲季羨林老教授提出《老年十忌》： 一忌：說話過多、 二忌：倚老賣老、 三忌：思想僵化、 四忌：不服老、 五忌：無所事事、 六忌：提當年勇、 七忌：自我封閉、 八忌：歎老嗟貧...
標簽：None2013-06-09
木香花一般夏季開花，不僅美麗潔白，木香花的作用更是很大，木香對一些傷寒杆菌、大腸杆菌和多種真菌有抑製作用，可以治療痢疾。 木香可散鬱結，直達腸胃，使氣滯宣通，氣和則病已...
標簽：痢疾2013-10-01
牙疼雖然不是什麼大病，但是牙疼卻會讓人非常痛苦，不僅臉會腫、食欲不振、還會引起一些麵部神經或者腦部神經的痙攣，這麼痛苦的疾病怎麼辦呢？中醫給你支了一招：介紹一些屢試不爽的治...
標簽：牙疼2013-10-05
女性由於一些先天的因素，總是容易貧血，所以很多女性總是感覺頭暈、渾身無力、氣色也不好，該怎麼補血成了很多女性一直探討的話題。今天我們就來介紹兩款經典的補血小偏方給大家： ...
標簽：血氣不足2013-08-08
1老心要強、2老身要健、3老伴要親，4老本要保、5老家要看、6老友要聚、7老趣要養、8老書要讀、9老天要謝。 93歲趙樸初老先生寫的《寬心謠》 1. 日出東海落西山，愁...
標簽：老人2013-09-01
老人要健康長壽其實很容易，記住下麵四個五原則： 五個要：1要唱、2要笑、3要俏、4要睡覺、5要健康苗條。 五個難：101歲的藥王孫思邈提出：1名利不去難長壽、2喜怒不除難長...
標簽：None2013-08-04
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中國曆來有敬老的傳統，對60歲稱《花甲》之年、70歲稱《古稀》之年、80~90歲稱《耄耋》之年、100歲稱《期頤》之年、77歲是稱《喜壽》、88歲稱《米壽》、99歲稱《白壽...
標簽：None2013-03-06
6月21日是夏至，現在夏至是剛剛過了沒幾天，可是天氣已經開始非常炎熱了，逐漸的要進入盛夏的階段，天氣悶熱，人更應該懂得如何去調養生息，黃帝內經對於夏季的描寫是應該&ldqu...
標簽：None2013-07-08
名貴中藥材很難買，普通消費者根本無法鑒別中藥材質量和好與壞，這成了買名貴中藥的一大難事，這裏專家就給出了一些鑒別中藥材的一些方法： 牛黃：入水中，吸水變潮但不變形，如與清水...
標簽：專家2013-05-02
生活中總免不了磕磕碰碰，被異物劃傷的概率很大，如果手頭碰巧沒有創口貼，怎麼辦呢？我們這裏介紹幾個偏方給大家。 第一個方法是用魚肝油。先按常規清洗處理傷口，再把魚肝油丸剪破，...
標簽：割傷2013-10-10
鄧小平同誌是我國偉大的一代革命家，出了在政治上驚人的能力之外，還是一個特別長壽的人，鄧小平同誌享年93歲，這在偉人中還是少見的。那麼他的長壽秘訣是什麼呢？ 1991年的...
標簽：長壽2013-09-08
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靜神養生 在傳統養生學中占有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養天真元氣，使五髒安和，有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、...
標簽：古代養生2013-08-08
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雞蛋是較好的營養元，。雞蛋中的蛋白質僅次於母乳，一個雞蛋所含的熱量，等於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有但是比起蘋果來，它還擁有更多的維生素、磷等更多有用的物質，它在修...
標簽：雞蛋2013-08-05
血虛就是血少不夠用，它反映為全身性的血液虧損，它會使人麵色蒼白無華、華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡、脈細無力、婦女月經量少、衍期甚至經閉等為主要症狀。首要的解決方法就是補血，...
標簽：妙方2013-09-03
由於日常飲食的不規律，甚至膽固醇攝入過多，導致膽囊結石的常見和多發。多發於30～50歲的人，女性多於男性，多為膽固醇結石。膽囊結石的症狀、大小、部位均有不同，形狀小且圓滑的較...
標簽：膽結石2013-07-08
口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，。口腔潰瘍的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化係統疾病;內分泌變化;精神緊張、睡眠...
標簽：口腔潰瘍2013-01-07
引起咳嗽的原因有很多，比如感冒，哮喘等，一般沒有特效得治療咳嗽方法，小編為大家總結了一些治療咳嗽的民間偏方，材料可以從生活中獲取，簡單方便。以下是小編總結的，希望能對大家有所...
標簽：治咳嗽2013-03-10
炎熱的夏季，寶寶不能長久的吹空調甚至電扇，所以很容易起痱子。痱子雖然不是什麼大病，但是刺癢難忍，孩子會吵鬧不停，白天晚上都不得安寧，給大人們帶來了不少煩惱，更多的是為寶寶擔心...
標簽：廚房2013-07-02
導語：乾隆皇帝不僅在位的時間是中國曆史上最長的皇帝，並且壽命也很長，為什麼乾隆皇帝一直能保持這麼好的精力呢？這源於他有其獨到的養生秘訣：每天起床必須做完這一下的三件事： ...
標簽：健康養生2013-01-01
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導語：菊花，味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。 菊花主治散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛等，菊花通常被人們代茶飲，下麵小編為...
標簽：菊花2013-10-08
近日，中醫專家總結出中藥祛苦法，這樣就可以使中藥比較容易入口。雖然良藥苦口利於病，但是，至少我們可以避免那些喝藥的時候皺著眉頭，含著眼淚吞服的場景出現 。更可以使兒童較早的接...
標簽：中藥2013-09-09
頭皮屑問題是個非常惱人的問題，怎麼洗頭皮屑還是在，難道頭皮屑就真的沒有解決的方法了嗎？這裏小編為你介紹一些洗頭時應該養成的良好習慣和四個去屑民間小偏方，快去試試看吧！ ...
標簽：頭皮屑2013-09-01
隻聽說過周公解夢，說夢可以預示著未來，從沒聽說過夢境可以預示著疾病吧，但是夢境真的和疾病有關係呢，我們來看看一些關於夢境和疾病的總結。 下麵是一些與疾病有關的夢境： ...
標簽：夢境2013-01-06
《顏氏家訓》是魏晉南北朝時期顏之推70歲時所著，顏之推是當時的文學家，著作有很多，一直勤儉治家，不斷的學習，70歲時還寫下傳世名著《顏氏家訓》，家訓中除了包含對子女的教育之...
標簽：養生保健2013-06-09
紅樓夢中的個大人物各有特色，性格迥異，每個人處理問題的方式和心境都不同，所以有人活的開心壽命長，有人就壽命短，這裏列舉了一些性格開朗的長壽之人：賈母、劉姥姥、薛寶釵等等，我...
標簽：健康養生2013-09-05
夏季感冒往往覺得頭重如裹，腸胃不適，渾身困重，口渴心煩，胸悶不適，身體發熱，食欲不振，這往往是暑濕型的感冒，用一般解表的感冒藥是很難治好的，因此治療感冒也要對症治療，這裏為...
標簽：中藥2013-03-09
中醫最大的特色就是治未病，未病先防。冬天的病在夏天就要預防，為什麼說夏天要治冬天的病呢？夏天是陽氣正充足的時候，這個時候要排除體內的寒氣是比較容易的事，而等到冬天陽氣不足的...
標簽：夏季養生2013-09-10
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目前阻擾人體身體健康最大的殺手就是生活不規律和內心的不平靜，那我們如何讓起居有常呢？如何保持內心的平靜呢？這裏給大家帶來了王驤陸居士的養生心法，按十二時辰就寢，靜坐養心，同...
標簽：健康養生2013-02-01
養生是個老生常談的話題，但是看過了這麼多的養生論，我們真正能做到養生悠悠多少呢？這裏王驤陸居士總結了很多讓身體不舒服的因素，其中包括了每日的作息時間不規律，血氣不暢，心神不寧等...
標簽：養生保健2013-01-10
中國史上長壽的名人有彭祖；老子；莊子和孔子等等，這幾個人除了自己長壽還留給後人一些長壽的理論供我們參考，首先我們來看看彭祖是如何養生長壽的。 彭即彭祖。 彭祖姓錢名鏗，...
標簽：None2013-07-06
中醫講究陰陽平衡，陰陽是相互對立的但又是可以相互轉化的，而人體就是再陰陽不斷的運動不斷的平衡之中向前發展的，而一旦陰陽不平衡了，身體就會出問題。這裏介紹台灣的名醫秦亮甫教授...
標簽：養生2013-03-09
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孔子作為我國曆史上的大思想家，不僅教育了炎黃子孫該如何處事，在他留下的言論中，不難發現他在飲食方麵也是有自己的一套理論的，這就是為什麼在平均壽命隻有30年的年代，孔子能夠活...
標簽：飲食2013-04-06
不知道朋友們發現沒有，很多老中醫都是氣色紅潤，耳聰目明，精神健碩的老人，很多老中醫一直奮鬥在中醫學的最前線，思路清晰，給人看病一點不含糊，他們都有什麼秘訣呢？我們來一一探尋...
標簽：長壽2013-05-06
如今的養生書籍遍地開花，讀者朋友們都不知道該如何去選擇一本正確的養生讀物了，書中提到的一些養生大法也是很奇異，有生吃泥鰍的，有生吃茄子的，然而這些到底是不是真的能養生呢？我...
標簽：養生2013-06-04
很多名人都是長壽之人，他們是如何養生的呢？我們一起來探尋一下這些名人的養生方法吧！ 梅蘭芳，含片梨入睡 京劇大師梅蘭芳先生每晚睡前，都會在舌頭上放一片薄薄的梨，第二天取...
標簽：名人2013-07-10
現代人時間緊湊，壓力大，在忙於工作的時候往往會忘乎所以，連最基本的生活都不顧了，忙的連水也喝不上，忙的連覺也沒時間睡，忙的連有病也沒時間去看，忙的連廁所都不去上，這些問題硬...
標簽：健康養生2013-09-06
慢生活養生，這個概念被提出來不久，但是從古代便有慢生活的養生方式，慢慢呼吸，黃帝內經中指出：呼吸節奏五十營，說的是經脈運行一晝夜是要有50個來回，換算成一呼一吸就是每次呼吸...
標簽：養生2013-10-01
不知道捶背也是一種養生的方法吧？為什麼很多人覺得捶背後就渾身輕鬆呢？因為背部有很多經絡腧穴，是腎經運行的部位，因此捶打背部能行氣活血，通經活絡。紅樓夢中有很多場景都是描寫捶...
標簽：捶背養生2013-06-06
藥王孫思邈是我國著名的醫學家，藥學家和道家居士，他一生著作無數，年過百歲還著作《備急千金要方》，這些都流傳為醫家經典，曆史上關於他的年齡有很多種說法，但大都是百歲以上，那麼...
標簽：藥王2013-08-04
中藥進補不是每個人都一樣的，要根據不同年齡，不同體質來辯證調理，下麵我們來分析各個年齡段的體質，進而分析這些不同體質改如何進補，讓中醫養生更加科學有效。 人從出生到走向...
標簽：體質2013-03-08
中醫養生其實很簡單，隻要注意以下四點就可以，中醫養生講究天人合一，順應自然，陰陽平衡，陰平陽秘，精神乃治，這些分解到我們日常 的生活中便可以歸結到以下的四點： 中醫養生應該...
標簽：None2013-08-01
現代人飲食不規律，飽一頓餓一頓，有時候一天不吃飯，到晚上大吃一頓，導致腸胃不適，腹脹難受，像這種輕微症狀的腹痛腹脹不值得去醫院解決問題，那麼在家裏我們如何減輕這些症狀呢？用...
標簽：中藥2013-05-09
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據調查目前肝髒有疾病的人多數為體型肥胖的患者，所以體型超標的人尤其要注意養肝護肝，如果感到右脅部有不適的感覺，應盡早去醫院檢查，並配合中藥治療，下麵幾款中藥方劑對應了幾種肝...
標簽：護肝2013-09-10
有人一上火就有口瘡，生口瘡一般在牙齦、舌頭、臉頰內側，症狀為白色或黃色潰瘍麵，得了口瘡一般需忌口，因為口唇部會疼痛，影響食欲，並且容易反複，所以這裏小編根據不同證型為您推薦...
標簽：中藥2013-09-05
生活中腳臭的人數眾多，患有腳臭的人一般心理都會或多或少的有壓力，尤其在公共場合需要拖鞋進入的時候，那麼如何解決這個尷尬呢？ 試試中醫推薦的幾個小方法吧： 1、麻黃根...
標簽：腳臭2013-07-04
導語：傳統中醫藥的神奇，一直是中華民族的自豪，這些神奇的草藥不僅能治療疾病更可以使美貌長存，來看看這幾個常見的中草藥吧： 1、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子&ldq...
標簽：None2013-03-06
導語：三七常被人們認為是跌打損傷的良藥，但其實三七的功效不僅僅在此，活血化瘀，散血止痛不僅僅是用於外傷，還可用於內科各種疾病之中，下麵就為您介紹幾種常見內科疾病的三七治療。 ...
標簽：三七2013-06-04
清末的太平天國運動曾經轟轟烈烈，但是不久便慘遭失敗，之後的北伐奮戰，仍難逃慘敗，關於這場戰爭留有更加離奇的說法：洪秀全在攻下南京後便過期了奢侈的皇帝生活，具史料記載，洪秀全曾...
標簽：中藥2013-06-02
1．吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。前兩味藥共研細末，加適量食用醋調成糊狀，於睡前敷於雙足湧泉穴，用紗布包紮固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天後再敷貼一...
標簽：降血壓2013-05-05
1.太煩躁而時睡時醒是因肝 若您的症狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力麵白，眼幹，舌淡等，就屬於肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。 滋養之道：通過食療也可以有效預防失眠...
標簽：None2013-04-08
冬蟲夏草是名貴中藥材，其偽品種類很多，亞香棒蟲草為較常見的偽品之一。亞香棒蟲草與冬蟲夏草形狀非常相似，二者生長過程一樣，但侵入到幼蟲體內的真菌卻 不相同，侵入冬蟲夏草的是麥...
標簽：專家2013-07-09豬膽汁性味苦寒，有清熱解毒、止咳定喘和利膽的作用。現代藥理分析，豬膽汁中有膽鹽、膽色素、膽固醇和卵磷脂等成分，能刺激膽汁分泌，促進脂肪的消化與吸收，增弧胰蛋白酶的活性，有利於...
標簽：豬2013-02-05
毒蛇咬傷常見於我國南方農村，山區和沿海一帶，是一種對勞動人民危害較大的外傷性疾病，特別多見於夏季，故應該采取積極的治療措施，中醫辨證論治具有較肯定的療效。 火毒型：症見...
標簽：毒蛇2013-10-09
胡桃仁，又稱核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果實的核仁(種子)，生用或熟食，是頗受人們喜愛的幹果之一。 關於胡桃的藥用價值，古代已有明確記載，如《開寶本草》謂胡桃仁&ld...
標簽：遺精2013-09-05
金銀花又名忍冬花、雙花、銀花等，為忍冬科常綠纏繞藤本忍冬的花蕾，自古被譽為清熱解毒的良藥。性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。它既能宣散風熱，又善清解血毒，可...
標簽：藥酒2013-04-01
走在大街上，到處可見一些足部保健的店麵，據說長做足部保健可以消除疲勞延年益壽，究竟是用什麼藥泡洗雙腳，有這樣秘而不宣的效果呢？推薦大家可以選擇花椒泡腳，不僅保健功效好，而且還...
標簽：花椒2013-04-08
常食黑豆 可百病不生
9個飲食原則一生不得癌
立夏時節七種美味護心食物
身體7處暗示性能力
5種食物竟然是防癌聖品
