曬茄子幹到底蒸不蒸呀

作者:xiaona  時間:2019-12-07 23:28:57  來源: 大眾養生網

茄子是很常見的一種蔬菜,雖然現在一年四季都能吃到茄子,但是茄子幹在平時仍然很受大家的喜愛,茄子幹吃起來不僅好吃,而且保存的時間也比較長,茄子幹吃起來也比較好吃,很多人都喜歡吃茄子幹,茄子幹曬製的時候也比較簡單,有些人認為曬茄子幹要將茄子蒸一下,有些人卻覺得不用蒸。

曬茄子幹到底蒸不蒸呀?

曬茄子幹可以蒸也可以不蒸。

曬茄子幹的方法

第一步:選擇茄子

曬製茄子幹最好選用新鮮的嫩茄子,尤其是肉質厚肥的圓茄子更適合曬製茄子幹。老茄子含有較多對人體有害的茄堿,吃起來的口感也不怎麼好,所以並不適合用來曬製茄子幹,特別是秋後的老茄子含有更多的茄堿。

第二步:處理茄子

把選好的嫩茄子去掉蒂部,洗淨,不需要去皮,根據自己的喜好切成滾刀塊或粗條狀,當然是切成條狀更容易曬製。切後以後撒適量細鹽拌勻,殺殺水。

第三步:蒸熟

把殺過水的茄子放入燒開的蒸鍋裏,稍微蒸一會即可出鍋,不需要把茄子蒸熟,蒸的太熟就把茄子蒸爛了。也有人喜歡把茄子放在開水裏焯一下,但個人感覺還是蒸的方法比較好。因為焯水會加茄子吸收更多的水分,這對後麵的曬製非常不利。

第四步:暴曬

把蒸好的茄子瀝幹水分,放在太陽下攤開暴曬,曬到茄子完全變幹,撥動時會發出沙沙的聲音就可以了。曬製之前也可以放在陰涼通風處陰幹1晚上。

曬製茄子幹的時候要注意一個小細節,就是陽光特別強烈的時候,最好在上麵蓋上一張報紙,這樣曬出來的茄子幹更有味道。

第五步:保存

曬好的茄子幹可以裝入塑料袋,密封後放入冰箱裏冷凍保存。也可以用透氣的布袋裝起來,掛在室內幹燥通風的地方,隔一段時間拿出來曬曬,防止茄子幹受潮變質就可以了。

茄子幹的吃法

曬好的茄子幹可以用來燉肉或燒肉吃,或泡軟後蒸一下,再用調味料拌著吃,或者泡軟後剁碎用來包包子,味道都特別好吃。

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