白菜燉豆腐是在我國的一種飲食搭配,在中國全國各地經常可以看到。加工工藝簡易,原材料容易得到,是一種普遍的食材。但全國各地的製做也各有不同,且具備一定的減肥瘦身作用,對病後調理、減肥瘦身、細致皮膚亦很有益處。那麼怎樣素燉白菜水豆腐紅薯粉條美味呢?接下去就看看實際的有關烹調方法吧。
青菜水豆腐燉粉條的烹調方式以下:
香辣,鹹香,青菜顏色翠綠色,水豆腐細嫩入味道,紅薯粉條滑爽美味
原材料:青菜、水豆腐、紅薯粉條、食用油、蔥蒜、花椒、幹紅辣椒段、鹽、生抽醬油。
作法流程:
第1步、青菜3棵。
第2步、擇清洗切3指段。
第3步、適當水燒開,青菜焯至變色撈起來。
第4步、紅薯粉條焯半生不熟撈起來預留。(怕紅薯粉條黏連添加一勺冷水)
第5步、水豆腐切一小塊。
第6步、鍋內適當油燒,蔥蒜,花椒,幹紅辣椒段炒香。
第7步、焯焯水的青菜,紅薯粉條一起倒進。
第8步、煸炒勻稱。
第9步、倒進適當沸水,添加鹽,生借調味道,燉一兩滾兒(紅薯粉條焯得輕就多燉會,焯得軟就少燉一會兒)。
第10步、水豆腐放進。
第11步、燉兩滾兒熄火盛出。
在氣溫涼的狀況下,吃著家常小菜對抵禦一些病症很有協助,並且在冬季吃一點熱乎乎的白菜燉豆腐,既溫暖又溫馨,豈不美哉。並且這家常小菜更合適老人,由於老人的牙齒不好一些硬東西咬沒動,而這家常小菜老少鹹宜,趕快自身親手做吧。