魷魚幹煲湯的簡單功效

作者:xiaobao2  時間:2015-07-31 18:56:10  來源: 大眾養生網

很多人都喜歡吃魷魚,但是很少有人知道幹魷魚的用法。所謂的幹魷魚,就是經過風幹的魷魚幹,這種幹魷魚的用處很多,也有很多人喜歡拿幹魷魚來煲湯,我們看看幹魷魚怎麼煲湯。

幹魷魚煲湯做法:

材料:

魷魚幹,豬骨(或者瘦肉,建議用骨,湯會較濃)綠豆,蓮藕,薑,蜜棗。

做法:

把綠豆用清水浸泡,魷魚幹用清水浸泡10分鍾。

2.浸泡的同時進行豬骨(或瘦肉)洗淨飛水---即把洗淨的骨或者肉放入沸水鍋裏中火煮5分鍾左右,再撈出過冷。

3.蓮藕洗淨用或刀柄拍成不規則大塊。

4.薑洗淨用刀身拍扁。

5.將以上全部用料放入砂鍋,注入適量清水以大火煲滾後轉文火(即小火)煲3個小時後調味即可飲用。

附注:在湯滾後一個小時適量攪動一下,以防蜜棗也會粘鍋底的哦!魷魚幹最好就別吃了,豬骨可以食用!!以上材料分量看多少人喝湯而定,答案補充,補充一下第三條,漏了一個字。蓮藕洗淨用手或刀柄拍成不規則大塊,因為這樣蓮藕吃起來會比較粉粉的。

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