涼拌麵的做法是什麼?

作者:fyy16  時間:2015-08-16 00:59:59  來源: 大眾養生網

在炎熱的夏天,如果經常吃熱熱的麵條,就會感覺天氣更加的炎熱的,甚至就會覺得自己周圍的空氣都升高了好幾度。所以這時候最好的辦法就是不吃打鹵麵等麵條,改吃涼拌麵,這樣會感覺更加的清爽一些,不失為是炎熱夏天的一種享受。那麼,涼拌麵的做法是怎麼樣的呢?

涼拌麵的做法是什麼?

食材

· 材料:鮮切麵500g,黃瓜2根,雞蛋2個,醃胡蘿卜1根,醃香椿芽適量,

· 調味料:麻醬2大勺,生抽1大勺,醋2大勺,鹽少許,大蒜3瓣。

方法/步驟

1.起炒鍋,薄薄刷一層食用油;

2.將打撒的雞蛋倒入鍋中,轉動炒鍋,攤成兩麵金黃的蛋皮;2個蛋攤了兩張;

蛋皮放涼後,切細絲備用;

3.黃瓜切細絲備用;

4.醃胡蘿卜和醃香椿芽略浸泡後,瀝幹水分,切成細細的碎丁備用;

5.大蒜搗成泥,備用;

6.碗中加入麻醬、生抽和醋,慢慢攪拌均勻;

7.這時麻醬會變得很幹,沒關係,分次少量加入涼開水,每次都攪拌均勻後再加下一次,直至麻醬變得流動性較好;

8.加入蒜泥和少許鹽,攪拌均勻備用;鹽不要加多,別忘了我們已經加了生抽,另外還有鹹菜;

9.煮開一鍋水,沸騰後加入少許鹽,下入抖散的鮮切麵,馬上用筷子攪散;

10.待水再次沸騰,點入少許涼水,反複三次,再煮一會兒,麵條就熟了;

11.撈出麵條,迅速衝個涼水澡,衝至涼透;

12.濾去水分,再次放進事先備好的涼開水中,可以加冰塊,冰透;

13.撈出麵條,滴入一滴色拉油,攪拌均勻;這滴油可以有效防止麵條粘在一起;

14.麵條入碗,別太滿,要留出拌勻的空間。

上文為大家詳細的介紹了麻醬涼拌麵,隻要你認真的看上文的敘述,然後按照上文所述的步驟,一步步的做下來,就會做出美味、清爽的麻醬涼拌麵的。如果你感興趣,那就馬上行動起來,讓自己在炎熱的夏天尋找一點清涼吧。

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