泡椒蘿卜的製作方法是怎樣的呢?

作者:fyy16  時間:2015-08-26 23:38:31  來源: 大眾養生網

許多人習慣於過夜生活,就會導致早晨起床比較的困難,而又要按點上班,所以早餐就會比較的簡單,不能像午餐、尤其是晚餐一樣的豐盛。這時候喝一碗米粥,吃上兩個雞蛋,在佐以一些小菜,就非常的不錯了。所以今天小編要與大家分享的就是泡椒蘿卜這樣小菜的製作方法:

泡椒蘿卜的製作方法是怎樣的呢?

食材

主料

白蘿卜1個 胡蘿卜1個

做法一:

1. 準備好食材白蘿卜1個,胡蘿卜1個,泡椒、白醋、鹽、白糖,密封罐裏加一杯涼開水。

2.蘿卜先切斷,再切片,再切條。比較喜歡蘿卜條的口感,你也可以切片,切塊。醃蘿卜不要去皮比較爽口,小編這裏是去了皮的。

3.把切好的蘿卜裝進容器,加2勺鹽醃製10分鍾,蘿卜會出水,控幹水分。

再用白糖醃製10分鍾,同樣蘿卜出水,控幹水分,用開水衝一下,裝進裝有冷開水的密封罐裏。

4.泡椒剪開使蘿卜更容易入味。把泡椒倒入密封罐,泡椒水不要浪費,加一半到蘿卜中,加適量白醋,開始可以少加些,根據個人口味酌量。

5.用筷子攪拌均勻,泡椒蘿卜就完成了,蓋上蓋子,10分鍾就可以吃了,放入冰箱冷藏一晚上,味道更佳哦!

做法二:

· 把白蘿卜切成片,用鹽醃拌小時,倒掉醃出來的水

· 加1小勺糖再醃半小時,倒掉醃出的水

· 再加1勺糖,醃半小時,倒出水。

· 用純淨水把蘿卜洗兩遍,倒入泡椒。

· 放入冰箱醃製一晚就可以吃了。

這種醃製的泡椒蘿卜,都是一種速成的方法,如果喜歡吃一些小菜來下飯,不妨試一試,非常的簡單,但是在下飯的時候,會感覺非常的清爽。但是這種醃製的食物還是不建議多吃的,因為從養生的角度來說,常吃醃製的食物對於身體健康不利。

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