吃燕窩的副作用一般會出現過敏反應、消化係統疾病、身體肥胖等,所以在吃的時候一定要注意。
1、過敏反應:燕窩有滋補的作用,但是由於個體差異,不排除在接觸燕窩之後出現了過敏反應症狀,引起皮膚瘙癢,紅斑疼痛等。
2、消化疾病:有較少一部分的人吃燕窩後出現了腹瀉的表現症狀,一般考慮與自身腸胃功能紊亂有一定的關係。如果腹瀉情況比較嚴重,可以通過服用蒙脫石散、奧美拉唑腸溶片等藥物治療。
3、身體肥胖:在過量吃燕窩之後有可能會導致營養成分,不能快速的被人體吸收和利用,也會造成身體出現肥胖的症狀。
除此之外,可能會出現寄生蟲感染、影響感冒外邪疏散、血壓升高等,不能夠過多的攝入。