娃娃菜的家常做法

作者:小雨  時間:2014-04-29 14:44:35  來源: 大眾養生網

娃娃菜是蔬菜的一種,這類蔬菜含有的維生素都是比較多,吃的時候,對人體身體調理有著很好幫助,那對這蔬菜吃的時候,都是要注意不能隨意,因為娃娃菜的家常做法也是比較多,選擇它之後,可以按照它獨特的製作方法進行,這樣吃的時候,不僅品嚐到美味,而且利於人體健康。

那娃娃菜的家常做法都有什麼呢,幹鍋娃娃菜是不錯選擇,這樣的製作方法簡單,而且把娃娃菜獨特味道都有很好保留,因此這樣的製作方式,是很好選擇。

娃娃菜的家常做法:

幹鍋娃娃菜

材料:娃娃菜1棵(大約250克),五香豆腐幹4塊,鮮茶樹菇200克,培根1袋,大蒜4顆,薑2片,幹紅辣椒4顆,花椒5顆,豆瓣醬2大勺,生抽1大勺,雞精少許,白糖少許,香油幾滴。

做法:

1、把娃娃菜摘片,洗淨,外麵比較大的葉子可以切成兩半,用油和少許鹽焯一會,然後撈起來控幹水分。

2、把豆腐幹切成條,培根切成小片。

3、鍋裏放少許油,放入培根片煸炒,等到培根略微變色以後加入大蒜和薑片繼續煸炒,再加入豆瓣醬煸炒出香味,再放入豆幹和茶樹菇煸炒至熟,然後加入生抽、白糖、雞精、香油調味。

4、把炒好的材料先盛出來放在一邊,因為我沒有幹鍋,所以就全部在鐵鍋裏完成了,然後另起鍋熱油放入幹紅辣椒和花椒爆香,再加入焯好的白菜翻炒,然後加入剛才炒好的食材,翻炒均勻,大火收汁即可。

娃娃菜的家常做法都有什麼呢,以上也是有著詳細介紹,按照以上在製作方法,就可以輕鬆的製作出幹鍋娃娃菜來,這樣的佳肴擁有開胃功效,而且長期選擇,對排泄、利尿也是有著很好幫助,因此這樣佳肴是很好選擇。

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