怎樣醃製鹹菜

作者:米老頭  時間:2014-07-05 22:35:44  來源: 大眾養生網

鹹菜是很多人喜愛吃的,這類食物對提高人體食欲有著很好的幫助,有很多人在吃不進去飯的時候,都是會選擇一些鹹菜,那鹹菜的種類比較多,在對鹹菜選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,否則在吃的時候,對身體健康也是沒有任何好處的,那怎樣醃製鹹菜呢?

怎樣醃製鹹菜

很多人對怎樣醃製鹹菜並不是很清楚,鹹菜在製作上,也是有著它獨特的方式,因此在對鹹菜製作的時候,也是需要對它的製作流程進行很好認識,製作的時候能夠順利些。

怎樣醃製鹹菜:

小鹹菜

材料:小黃瓜,尖椒,花生米,大蒜,胡蘿卜,小紅辣椒(其他菜也可以),橄欖油,味精,醬油,大料

做法:

1、黃瓜洗淨切成短條,尖椒切兩刀,洗幹淨後在鍋裏輕輕燙一下就好,撈出瀝幹水分,晾涼。花生米去皮,煮兩分鍾。

2、鍋裏放醬油、花椒、大料,再放少許冰糖、白酒、薑片、小紅辣椒,煮開後加點味精,再滴少許橄欖油或香油就好了。

3、步驟 2 晾涼後,倒入涼透的黃瓜、花生米中拌勻,就可以吃了。

醃漬鹹菜-芥菜

材料:

600 - 700克 芥菜

50 克 鹽

500 +/- 洗米水

(或 1 大匙 粘米粉加入500+/-水拌勻)

做法

1)將芥菜原棵洗幹淨後,瀝幹;拿到太陽底下曬至略微幹(或省略)

2)用鹽把芥菜塗抹均勻,放入大盤子中蓋好,醃漬隔夜

3)準備一個深容器,把醃過的芥菜移入容器內,注入洗米水或粘米粉水

4)然後用重物壓著,上蓋,放置陰涼處,靜置約10 - 14 天至芥菜變酸變黃而且變得有些透明,即成

以上就是對怎樣醃製鹹菜詳細介紹,在對鹹菜製作的時候,完全可以按照以上方法進行,但是要注意的是,在製作鹹菜的時候,在鹽巴放入上,不需要太多,隻要比平時吃菜鹹上一倍就可以,太鹹的話,對身體健康也是沒有好處的

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