經常走罐對背部好嗎

作者:wangyue  時間:2018-07-13 10:38:57  來源: 大眾養生網

經常走罐一般對背部不好,需要注意平時的護理。

因為在走罐的過程中,會促進體內的血液循環,也可以達到散寒的目的。但是如果經常走罐,可能會過度耗傷體內的氣血,在一定程度上會出現精神萎靡等不適現象,甚至還有可能會出現後背刺痛等症狀。

等到走罐結束以後,要盡量多臥床休息,避免做比較劇烈的運動,而且還要注意平時的保暖,避免受涼,以免影響到走罐的效果。另外,需要注意平時的飲食健康,盡量吃營養物質全麵的食物,比如排骨、鯽魚等。

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