目前來說，引發燒心的人群有兒童也有成年人，燒心的出現與胃酸過多有關，所以要想緩解燒心的症狀，就得要吃一些中和胃酸的食物，比如說像堿含量高的食物，就可以防止燒心的出現。下麵我們來看看燒心吃什麼?
燒心吃什麼
1.白蘿卜
俗話說“冬吃蘿卜夏吃薑，醫生不用開處方”，蘿卜在中藥學中講有行氣的功效。而燒心的原因多為胃氣不降反升，而引起胃酸上逆，出現燒心的症狀，而蘿卜可以行氣，使上逆的胃氣下降，胃酸到達小腸，緩解燒心的情況。
2.小蘇打
胃酸為酸性，而小蘇打為堿性，用小蘇打的堿性來中和胃酸，從而緩解燒心。不僅僅是小蘇打，任何堿性食物都可以。
3.生薑、薄荷等心散之物
這些食物都可以行鬱結之氣，使胃氣的降，而緩解燒心。
4.平時注意
注意辛辣少食，少飲用咖啡。勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。睡前2小時避免飲食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃檸檬等酸性水果。
壞壞的丫頭問#胃老燒心，一燒心就想吃東西，但是好幾天了都不見好轉，所以想吃點什麼可以緩解這種症狀，希望得到幫助，胃燒心吃什麼食物好呢？大眾養生網小編解答：胃燒心
別跟我說愛問#昨天我吃的東西是比較辣的，而且還喝了酒，現在感覺胃酸過多，心窩處火辣辣的，胃酸燒心的情況非常難受，應該吃點什麼調理呢？大眾養生網小編解答：胃酸過多
珍珠dē眼淚問#我這幾天總感覺胃燒的厲害，而且也總燒心，尤其是不吃東西的時候，這種症狀非常明顯。請問，胃燒心的時候吃什麼食物好？大眾養生網小編解答：在我看來，胃
美人月下醉問#她懷孕已經有60天了，最近感覺自己特別的燒心，不知道是怎麼回事？也不知道該怎麼解決？請問一下孕婦出現燒心吃什麼好呢？大眾養生網小編解答：根據你敘述
睡著的時候問#我的妹妹現在有兩個月的身孕了，昨天吃了很多的韭菜，就感覺不舒服了，就開始燒心了，現在整個人都感覺很不舒服的，要怎麼辦好呢？大眾養生網小編解答：孕婦
出現燒心的情況要吃容易消化、含熱量、蛋白質以及維生素豐富的東西。胃燒心一般是因為胃酸過多導致的。適當的吃減性類的食物，這樣能達到中和胃酸的效果，多吃點饅頭，包子
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