燕麥芽的功效和作用是什麼

作者:caida  時間:2018-04-05 20:59:10  來源: 大眾養生網

燕麥芽的功效和作用有美容養顏、保護血管、提高免疫力等,患者可以適量食用,對人體有很多好處,但是如果經常大量吃燕麥芽,可能會損害胃腸道健康。

1、美容養顏:燕麥芽中還有很多β-葡聚糖,有抗氧化的功效,可以減少體內的自由基,防止黑色素沉澱減少皺紋產生,促進膠原蛋白合成,達到美容養顏的效果。

2、保護血管:燕麥芽中含有亞油酸和不飽和脂肪酸,可以降低血液中的膽固醇,防止血液粘稠,可以使血管的彈性增加,起到保護血管的功能。

3、提高免疫力:燕麥芽中還有很多低聚糖,能夠激活巨噬細胞,提高吞噬功能,消滅體內的病菌,提高免疫力。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃