靈芝的功效與作用

靈芝可以起到止咳平喘的作用，也能夠起到補氣安神的功效，同時能夠起到增強免疫力的作用。在中藥調理期間需要做好護理工作，飲食上要以清淡為主，要避免吃刺激性的食物。

1、止咳平喘：靈芝能夠起到止咳平喘的作用，對於支氣管炎症或者肺部炎症，以及咽炎引起的症狀能夠起到調理的作用，可以改善呼吸不暢以及咳嗽的症狀，同時也可以改善胸悶和氣短的症狀。

2、補氣安神：靈芝能夠起到補氣安神的作用，靈芝神經衰弱以及氣血虧損引起的症狀能夠起到調理的作用，緩解出現的精神不振以及神情倦怠的症狀，也可以改善失眠以及健忘的症狀。

3、增強免疫力：靈芝當中含有的營養物質比較豐富，當中的這些營養物質是人體消耗所需的營養，比如當中會含有礦物質成分，在吃了以後能夠促進免疫細胞的生長代謝，可以促進自身的免疫力增強，對於感染性疾病的發生，能夠起到預防的作用。

靈芝在設置期間需要觀察自身的情況，如果有過敏症狀，需要及時的停止攝入。在吃期間需要吃清淡的飲食，要避免吃油膩性的食物。