寶寶一般可通過以下方式曬太陽補鈣:
1、戶外曬太陽:家長可以帶寶寶適當的進行戶外活動,如果是在秋冬季節,可以在中午時曬太陽。如果是在炎熱的夏季,應選擇早上時曬太陽,盡量選擇溫度適宜的時候進行戶外曬太陽。
2、保持曬太陽的時間:建議家長可以帶寶寶,適當增加曬太陽的時間,每天保證曬太陽一小時至兩小時,但應盡量避免日光照射性損傷。
3、完全暴露:建議寶寶在曬太陽時一定要將皮膚完全裸露在外,讓皮膚暴露在陽光底下,如果太陽比較大,也可以在樹蔭下曬太陽。
除此之外,寶寶也可以通過口服鈣劑的藥物進行補鈣。