孕婦能吃香魚嗎

作者:小白  時間:2014-06-24 12:23:03  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃香魚,可以起到補充身體所需營養的效果,同時還可以促進胎兒的健康發育,這主要是由於魚類中的營養成分是比較高的,不僅含有豐富的蛋白質,同時含有多種微量元素和維生素,這樣對胎兒的發育和生長比較有利,也可以提高孕婦的身體抵抗力和免疫力。

孕婦在懷孕期間需要注意做好飲食方麵的調整,不僅可以吃魚,同時還需要多吃一些富含優質蛋白和維生素的食物,這樣才有利於促進胎兒的健康發育,但是在懷孕期間,一定要注意定期到婦產科醫院,做好產檢工作。

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