剛出生的寶寶睡覺不安穩怎麼回事

小兒的內在因素也會影響睡眠:大腦神經發育尚未成熟;孩子生理上還沒有確定固定的作息時間表;寶寶生物時鍾日夜規律的調整,靠的是寶寶的生理成熟度。

兒童的天性,傾向於過度敏感、無規律、反應強烈或反應遲鈍。不僅要花很長時間建立自己生理時鍾的規律,而且也較難適應環境的變化。

在解除了引起睡眠不良的因素後,有時每隔2~3小時還會有輕微哭鬧或煩躁不安時,可用拍打或撫摸孩子,可使寶寶再次入睡。不要立刻抱抱、哄,或者給他喂奶喝水,這樣會養成孩子晚上經常醒來的壞習慣。正常小兒的某些神經類型晚上睡眠不好,但隻要吃東西、生長發育沒問題就不用太擔心了。

另外,應安排一個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜,空氣清新,床單厚薄適宜,燈光可暗一些;培養良好的睡眠習慣,不要在睡前過度興奮或做大運動量運動,不宜訓斥孩子。

根據上述解釋,剛出生的寶寶睡覺不安穩這種現象與寶寶的內在因素有關,寶寶的大腦還處於發育階段,對於休息時間沒有明確的作息表,所以很容易出現睡眠時間紊亂的現象,寶寶的大腦還處於發育階段,需要慢慢引導。