薏米祛痘做法 四種方法教您戰勝痘痘

作者:xinji  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養生網

大家所認知的薏米不光是食物,它還常被人用作減肥聖品,很多男性還不知道薏米除了能減肥美白等功效以外,用來祛痘效果也是意想不到的好哦!長痘痘的男同學可不能錯過!

祛痘印薏米蜂蜜粥

材料:薏米50克 、百合15克 、 蜂蜜適量

做法:將薏米、百合洗淨;放入鍋中,加水適量;煮至薏米熱爛,參與蜂蜜調勻,出鍋即成。

效果:美白皮膚,淡化痘印,消減痘痘,排除體內濕氣。

炒薏米泡水

材料:薏米、水

做法:將炒鍋燒熱,放入幹淨的薏米(薏米不需要洗,就用幹的,如果嫌不幹淨可以用濕毛巾揉搓一下),用小火翻炒至表皮微黃。炒好放涼後裝入密封的容器內保存。每天晚上抓一把炒薏米放保溫杯裏,用開水200~300毫升衝泡,第二天早上空腹喝下。

效果:褪除麵部粉刺、色素斑點。

祛痘養顏薏米粥

材料:薏米、大米、水適量

做法:將薏米和大米洗淨後,用清水浸泡2個小時。鍋中倒入水燒開後,倒入浸泡好的米,煮20分鍾即可。

效果:消除暗瘡、減淡色斑,美白肌膚。

薏米祛痘麵膜

材料:薏仁粉、綠豆粉水(或絲瓜水)、麵膜紙、牛奶

做法:將薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、麵膜紙,將他們以1:1混合(如各5克混合),然後視材料混合比例加入適當的水(如各5克,加入10毫升的水),將之均勻的攪拌。在經適當攪拌過後,建議直接將材料均勻塗抹於臉上,然後蓋上麵膜,大約敷上15~20分鍾後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。

效果:能有效淡化色斑、改善油性、軟化角質、有效去除痘痘。

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