女人寒濕重可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法來做緩解，治療期間還需要做好保暖工作。
1、一般治療：在飲食上可以適當的喝一些紅豆薏米粥、山藥粥等，或者選擇吃一些牛肉羊肉，這些食物都可以達到一定的祛寒效果。
2、藥物治療：也可以通過口服藥物的方法來做治療，需要遵醫囑通過口服附子理中丸、參苓白術散、平胃散等藥物治療。
3、物理治療：寒濕重也可以通過理療的方法來做改善，一般需要通過針灸以及按摩等方法來做調理，也可以通過艾灸等方法改善。
除了以上方法，也可以結合日常運動鍛煉等來做調整，需要根據個人的情況來選擇合適的治療措施。
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