寒濕重可能是不當飲食、環境因素、腎陽虛等因素所造成。
1、不當飲食：在飲食上如果經常吃一些生冷和刺激的食物，這樣就會造成患者的寒氣侵入到自身的胃腸道，甚至還會誘發還是比較重的現象。在生活中盡量選擇一些溫熱的食物，避免吃一些生冷食物。
2、環境因素：如果長時間在一個寒冷及潮濕的環境當中特別容易引起外邪侵入導致寒氣較重，一旦發生以後，就會伴隨著肌肉痙攣。
3、腎陽虛：腎陽虛會造成患者身體當中的陽氣不足，誘發了寒氣較重的症狀。需要在醫生的指導下，通過口服六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行治療。
以上是常見原因，但也不排除是感冒的因素所誘發，需要到醫院全麵原因對症治療。
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